Сравнить продукты Кунжут и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3410% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3800% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4179.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +8064% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2667.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3045% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3465.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +5633.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6491.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +533.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1677.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1012.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +288% |
| Содержит больше ХолинХолин | +293.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +230% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.05mg | 448% |
| Железо | 14.55mg | 0.34mg | 178% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.048g | 145% |
| Марганец | 2.46mg | 0.069mg | 104% |
| Кальций | 975mg | 25mg | 95% |
| Фосфор | 629mg | 20mg | 87% |
| Магний | 351mg | 10mg | 81% |
| Жиры | 49.67g | 0.1g | 76% |
| Цинк | 7.75mg | 0.28mg | 68% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.012mg | 65% |
| Селен | 34.4µg | 0.6µg | 61% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.071mg | 55% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.017g | 47% |
| Клетчатка | 11.8g | 1.6g | 41% |
| Белки | 17.73g | 0.68g | 34% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 0.032g | 31% |
| Калорийность | 573kcal | 16kcal | 28% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 0.254mg | 27% |
| Витамин B9 | 97µg | 25µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.039mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 14.8mg | 16% |
| Углеводы | 23.45g | 3.4g | 7% |
| Калий | 468mg | 233mg | 7% |
| Холин | 25.6mg | 6.5mg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.165mg | 2% |
| Натрий | 11mg | 39mg | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 1.8g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 1.86g | N/A |
| Триптофан | 0.388mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.023mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.02mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 0.031mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 0.033mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.73 г
Жиры:
49.67 г
Углеводы:
23.45 г
Вода:
4.69 г
Другое:
4.46 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2507.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49570% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +589.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +710.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1931.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.957 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.759 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
21.773 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +110247.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +45260.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
