Сравнить продукты Кунжут и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +716.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10733.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +317.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5496.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +12656.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2248.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22263.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3855% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1076.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1952.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2533.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +152% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.032mg | 450% |
| Железо | 14.55mg | 0.26mg | 179% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.443g | 142% |
| Марганец | 2.46mg | 0.011mg | 106% |
| Кальций | 975mg | 9mg | 97% |
| Жиры | 49.67g | 0.9g | 75% |
| Магний | 351mg | 43mg | 73% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Цинк | 7.75mg | 0.33mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.02mg | 64% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.03mg | 58% |
| Фосфор | 629mg | 282mg | 50% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.149g | 47% |
| Клетчатка | 11.8g | 0g | 47% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 0.191g | 31% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 0.22mg | 27% |
| Витамин B9 | 97µg | 2µg | 24% |
| Калорийность | 573kcal | 99kcal | 24% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.021mg | 17% |
| Селен | 34.4µg | 28.1µg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Калий | 468mg | 112mg | 10% |
| Натрий | 11mg | 143mg | 6% |
| Углеводы | 23.45g | 6.85g | 6% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Белки | 17.73g | 15.18g | 5% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.63mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 6.85g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 0g | N/A |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.241g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +16.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5418.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +242.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +511% |
| Содержит больше ВодаВода | +1527.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12489.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4814.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
