Сравнить продукты Кунжут и Тарт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +697.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2115.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +609.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +325.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +5491.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2667.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +576.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +166.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +107.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +204.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +112% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.073mg | 445% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.878g | 139% |
| Железо | 14.55mg | 3.42mg | 139% |
| Марганец | 2.46mg | 107% | |
| Кальций | 975mg | 44mg | 93% |
| Фосфор | 629mg | 93mg | 77% |
| Магний | 351mg | 44mg | 73% |
| Цинк | 7.75mg | 0.28mg | 68% |
| Жиры | 49.67g | 5.99g | 67% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.285mg | 42% |
| Клетчатка | 11.8g | 1.5g | 41% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 3.338g | 39% |
| Селен | 34.4µg | 12.9µg | 39% |
| Витамин A | 0µg | 285µg | 32% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.38mg | 32% |
| Белки | 17.73g | 3.99g | 27% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 1.393g | 25% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.549mg | 23% |
| Углеводы | 23.45g | 76.8g | 18% |
| Натрий | 11mg | 361mg | 15% |
| Калий | 468mg | 66mg | 12% |
| Калорийность | 573kcal | 372kcal | 10% |
| Витамин C | 0mg | 3.8mg | 4% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 3.8mg | 4% |
| Холин | 25.6mg | 8.4mg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.53mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Витамин B9 | 97µg | 100µg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 75.3g | N/A |
| Сахар | 0.3g | 4.87g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.4µg | 0% |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +344.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +729.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +278% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +227.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +156.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +462% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2379.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80% |
