Сравнить продукты Кунжут и Укроп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +538.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +368.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +120.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2695.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +751.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +853% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +57.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1263.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +187.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +327% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +694% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.146mg | 437% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 0.095g | 145% |
| Железо | 14.55mg | 6.59mg | 100% |
| Витамин C | 0mg | 85mg | 94% |
| Фосфор | 629mg | 66mg | 80% |
| Кальций | 975mg | 208mg | 77% |
| Жиры | 49.67g | 1.12g | 75% |
| Магний | 351mg | 55mg | 70% |
| Селен | 34.4µg | 63% | |
| Цинк | 7.75mg | 0.91mg | 62% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.058mg | 61% |
| Марганец | 2.46mg | 1.264mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.185mg | 47% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 0.802g | 45% |
| Витамин A | 0µg | 386µg | 43% |
| Клетчатка | 11.8g | 2.1g | 39% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 0.06g | 31% |
| Белки | 17.73g | 3.46g | 29% |
| Калорийность | 573kcal | 43kcal | 27% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 1.57mg | 18% |
| Витамин B9 | 97µg | 150µg | 13% |
| Калий | 468mg | 738mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.397mg | 7% |
| Углеводы | 23.45g | 7.02g | 5% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.296mg | 4% |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Натрий | 11mg | 61mg | 2% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 4.92g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.388mg | 0.014mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 0.068mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 0.159mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 0.246mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 0.154mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.071mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +412.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4334.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +82% |
| Содержит больше ВодаВода | +1732.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2239% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22818.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
