Сравнить продукты Кунжут и Чавыча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +187.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3382.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1498.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +7601.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1283.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12847.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +36% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1697.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +177.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1630% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 0.053mg | 448% |
| Железо | 14.55mg | 0.91mg | 171% |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 2.662g | 127% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.87µg | 120% |
| Марганец | 2.46mg | 0.019mg | 106% |
| Кальций | 975mg | 28mg | 95% |
| Цинк | 7.75mg | 0.56mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.044mg | 62% |
| Жиры | 49.67g | 13.38g | 56% |
| Магний | 351mg | 122mg | 55% |
| Клетчатка | 11.8g | 0g | 47% |
| Фосфор | 629mg | 371mg | 37% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 10.045mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 5.742g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.462mg | 25% |
| Селен | 34.4µg | 46.8µg | 23% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 3.214g | 17% |
| Витамин A | 0µg | 149µg | 17% |
| Калорийность | 573kcal | 231kcal | 17% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.865mg | 16% |
| Витамин B9 | 97µg | 35µg | 16% |
| Белки | 17.73g | 25.72g | 16% |
| Углеводы | 23.45g | 0g | 8% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.154mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.1mg | 5% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Витамин E | 0.25mg | 2% | |
| Натрий | 11mg | 60mg | 2% |
| Калий | 468mg | 505mg | 1% |
| Чистые углеводы | 11.65g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.3g | N/A | |
| Триптофан | 0.388mg | 0.288mg | 0% |
| Треонин | 0.736mg | 1.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.763mg | 1.185mg | 0% |
| Лейцин | 1.358mg | 2.09mg | 0% |
| Лизин | 0.569mg | 2.362mg | 0% |
| Метионин | 0.586mg | 0.761mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.94mg | 1.004mg | 0% |
| Валин | 0.99mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.522mg | 0.757mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.727g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.296g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +271.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-194.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1298.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +226.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +717.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.8% |
