Сравнить продукты Кунжут и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +232.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +559.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1837.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +139.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +49.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 4.082mg | 454% | |
| Полиненасыщенные жиры | 21.773g | 4.6g | 114% |
| Железо | 14.55mg | 5.9mg | 108% |
| Марганец | 2.46mg | 107% | |
| Магний | 351mg | 13mg | 80% |
| Кальций | 975mg | 293mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Цинк | 7.75mg | 0.4mg | 67% |
| Селен | 34.4µg | 63% | |
| Жиры | 49.67g | 11g | 59% |
| Фосфор | 629mg | 263mg | 52% |
| Витамин A | 0µg | 395µg | 44% |
| Клетчатка | 11.8g | 1.2g | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.759g | 2.8g | 40% |
| Витамин B1 | 0.791mg | 0.39mg | 33% |
| Натрий | 11mg | 691mg | 30% |
| Белки | 17.73g | 5g | 25% |
| Витамин B6 | 0.79mg | 0.53mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 6.957g | 2.7g | 19% |
| Витамин B2 | 0.247mg | 0.45mg | 16% |
| Калорийность | 573kcal | 318kcal | 13% |
| Калий | 468mg | 71mg | 12% |
| Углеводы | 23.45g | 50g | 9% |
| Витамин B9 | 97µg | 74µg | 6% |
| Витамин B3 | 4.515mg | 5.3mg | 5% |
| Холин | 25.6mg | 5% | |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин E | 0.25mg | 0mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 11.65g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 0.3g | 16.8g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.388mg | 0% | |
| Треонин | 0.736mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лейцин | 1.358mg | 0% | |
| Лизин | 0.569mg | 0% | |
| Метионин | 0.586mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.94mg | 0% | |
| Валин | 0.99mg | 0% | |
| Гистидин | 0.522mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +254.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +351.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +113.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +522.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +570% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +373.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.2% |
