Сравнить продукты Куриная печень и Canadian bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1505.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +681% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1493.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +42.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +334.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +861.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +765.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +204.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3755.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +119.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.92 г
Жиры:
4.83 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
76.46 г
Другое:
1.06 г
Белки:
28.31 г
Жиры:
2.78 г
Углеводы:
1.8 г
Вода:
62.5 г
Другое:
4.61 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +67.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +146.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +334.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.563 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.249 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.306 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.255 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.485 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.255g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 16.58µg | 0.43µg | 673% |
| Витамин A | 3296µg | 0µg | 366% |
| Витамин B9 | 588µg | 4µg | 146% |
| Витамин B2 | 1.778mg | 0.185mg | 123% |
| Витамин B5 | 6.233mg | 0.72mg | 110% |
| Железо | 8.99mg | 0.56mg | 105% |
| Холестерин | 345mg | 67mg | 93% |
| Медь | 0.492mg | 0.063mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.853mg | 0.28mg | 44% |
| Натрий | 71mg | 993mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.305mg | 0.669mg | 30% |
| Калий | 230mg | 999mg | 23% |
| Белки | 16.92g | 28.31g | 23% |
| Витамин C | 17.9mg | 0mg | 20% |
| Холин | 194.4mg | 104.8mg | 16% |
| Марганец | 0.255mg | 0.016mg | 10% |
| Цинк | 2.67mg | 1.73mg | 9% |
| Селен | 54.6µg | 50.4µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.306g | 0.485g | 5% |
| Жиры | 4.83g | 2.78g | 3% |
| Магний | 19mg | 27mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.563g | 1.039g | 2% |
| Фосфор | 297mg | 309mg | 2% |
| Витамин E | 0.7mg | 0.41mg | 2% |
| Витамин B3 | 9.728mg | 9.988mg | 2% |
| Калорийность | 119kcal | 146kcal | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 9IU | 1% |
| Углеводы | 0.73g | 1.8g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.73g | 1.8g | N/A |
| Кальций | 8mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.2g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.065g | 0.008g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 1.249g | 1.255g | 0% |
| Триптофан | 0.176mg | 0.332mg | 0% |
| Треонин | 0.725mg | 1.226mg | 0% |
| Изолейцин | 0.813mg | 1.32mg | 0% |
| Лейцин | 1.512mg | 2.294mg | 0% |
| Лизин | 1.332mg | 2.479mg | 0% |
| Метионин | 0.432mg | 0.764mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.824mg | 1.158mg | 0% |
| Валин | 0.998mg | 1.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.507mg | 1.134mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.006g | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.006g | 0.001g | N/A |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.014g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.475g | 0.36g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
387%
49%
Итоговая оценка минералов
108%
74%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриная печень содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриная печень содержит меньше вещества Натрий (Разница - 922mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриная печень более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 278mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.524g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Canadian bacon ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах