Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Глазурь

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Глазурь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +2700%
Содержит больше КальцийКальций +466.7%
Содержит больше КалийКалий +997.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +356.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +914.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1466.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +17400%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +107.2%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3635%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2161.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +137.5%
Содержит больше ХолинХолин +1800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +68.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +62.5%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Глазурь DV% diff.
Витамин B3 8.217mg 0.22mg 50%
Белки 19.22g 0g 38%
Фосфор 282mg 18mg 38%
Витамин B6 0.426mg 0mg 33%
Селен 17.5µg 0.1µg 32%
Натрий 769mg 184mg 25%
Витамин B5 1.244mg 0.055mg 24%
Углеводы 17.25g 67.89g 17%
Холестерин 48mg 0mg 16%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 7.951g 14%
Витамин E 3.17mg 1.53mg 11%
Калий 373mg 34mg 10%
Марганец 0.228mg 0mg 10%
Витамин B2 0.179mg 0.302mg 9%
Холин 43.7mg 2.3mg 8%
Витамин B1 0.11mg 0.01mg 8%
Медь 0.069mg 0mg 8%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Калорийность 271kcal 418kcal 7%
Железо 0.73mg 0.16mg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Цинк 0.71mg 0.07mg 6%
Магний 28mg 1mg 6%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Жиры 13.95g 16.23g 4%
Витамин K 8µg 13µg 4%
Витамин B9 19µg 8µg 3%
Насыщенные жиры 2.493g 2.974g 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Кальций 17mg 3mg 1%
Витамин D 7IU 0IU 1%
Витамин C 1.1mg 0mg 1%
Чистые углеводы 16.05g 67.89g N/A
Сахар 0.4g 63.1g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.052g 0g N/A
Мононенасыщенные жиры 4.83g 4.86g 0%
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ВодаВода +209.5%
Содержит больше ДругоеДругое +263%
Содержит больше ЖирыЖиры +16.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +293.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -16.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +37.5%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~4.86g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.