Сравнить продукты Куриные крылышки и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+52.4%
Содержит
больше
Калий
+52.2%
Содержит
больше
Цинк
+16.4%
Содержит
больше
Кальций
+241.2%
Содержит
больше
Железо
+142.5%
Содержит
больше
Селен
+13.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 753
Одинаковое количество вещества Медь - 0.067
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.219
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+52.4%
Содержит
больше
Калий
+52.2%
Содержит
больше
Цинк
+16.4%
Содержит
больше
Кальций
+241.2%
Содержит
больше
Железо
+142.5%
Содержит
больше
Селен
+13.7%
Одинаковое количество вещества Натрий - 753
Одинаковое количество вещества Медь - 0.067
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.219
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+31.5%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+23.1%
Содержит
больше
Витамин A
+190.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+109.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+67.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+147.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 7.72
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.2
Одинаковое количество вещества Витамин K - 8.5
Содержит
больше
Витамин E
+31.5%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+23.1%
Содержит
больше
Витамин A
+190.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+109.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+67.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+147.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 7.72
Одинаковое количество вещества Витамин B5 - 1.2
Одинаковое количество вещества Витамин K - 8.5
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+18.1%
Содержит
больше
Жиры
+24.7%
Содержит
больше
Углеводы
+21.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 48.94
Одинаковое количество вещества Другое - 2.7
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Содержит
больше
Белки
+18.1%
Содержит
больше
Жиры
+24.7%
Содержит
больше
Углеводы
+21.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 48.94
Одинаковое количество вещества Другое - 2.7
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+82%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-14.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.481
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Насыщенные жиры:
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
3.177 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+82%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-14.8%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 4.481
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+187.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 16.5
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+187.5%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Одинаковое количество вещества Крахмал - 16.5
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
16.05g | 19.49g | ||
Белки | 19.22g | 16.28g | |
Жиры | 13.95g | 11.19g | |
Углеводы | 17.25g | 20.89g | |
Калорийность | 271kcal | 250kcal | |
Крахмал | 17.03g | 16.5g | |
Фруктоза | 0g | 0.97g | |
Сахар | 0.4g | 3.64g | |
Клетчатка | 1.2g | 1.4g | |
Кальций | 17mg | 58mg | |
Железо | 0.73mg | 1.77mg | |
Магний | 28mg | 24mg | |
Фосфор | 282mg | 185mg | |
Калий | 373mg | 245mg | |
Натрий | 769mg | 753mg | |
Цинк | 0.71mg | 0.61mg | |
Медь | 0.069mg | 0.067mg | |
Марганец | 0.228mg | 0.219mg | |
Селен | 17.5µg | 19.9µg | |
Витамин A | 11IU | 32IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 3µg | |
Витамин E | 3.17mg | 2.41mg | |
Витамин D | 7IU | 5IU | |
Витамин D | 0.2µg | 0.1µg | |
Витамин C | 1.1mg | 0.8mg | |
Витамин B1 | 0.11mg | 0.23mg | |
Витамин B2 | 0.179mg | 0.3mg | |
Витамин B3 | 8.217mg | 7.72mg | |
Витамин B5 | 1.244mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.426mg | 0.383mg | |
Витамин B9, общий | 19µg | 47µg | |
Витамин B12 | 0.16µg | 0.13µg | |
Витамин K | 8µg | 8.5µg | |
Триптофан | 0.222mg | ||
Треонин | 0.803mg | ||
Изолейцин | 0.845mg | ||
Лейцин | 1.553mg | ||
Лизин | 1.616mg | ||
Метионин | 0.518mg | ||
Фенилаланин | 1.437mg | ||
Валин | 0.908mg | ||
Гистидин | 0.655mg | ||
Холестерин | 48mg | 35mg | |
Транс-жиры | 0.052g | 0.03g | |
Насыщенные жиры | 2.493g | 2.123g | |
0.002g | 0.003g | ||
0g | 0.003g | ||
0.003g | 0.003g | ||
Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 4.481g | |
Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 3.177g | |
0.007g | 0.006g | ||
5.439g | 2.884g | ||
0.015g | 0.009g | ||
0.211g | 0.197g | ||
0.008g | 0.008g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
47%
Итоговая оценка минералов
47%
48%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах