Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриные крылышки и Мед

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Мед infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Мед
1
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Содержит больше МагнийМагний +1300%
Содержит больше КальцийКальций +183.3%
Содержит больше КалийКалий +617.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +73.8%
Содержит больше МедьМедь +91.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +222.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +6950%
Содержит больше МарганецМарганец +185%
Содержит больше СеленСелен +2087.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Мед
0
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +120%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +371.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6690.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1729.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1675%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +850%
Содержит больше ХолинХолин +1886.4%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Мед DV% diff.
Фруктоза 0g 40.94g 51%
Витамин B3 8.217mg 0.121mg 51%
Фосфор 282mg 4mg 40%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 0g 39%
Белки 19.22g 0.3g 38%
Натрий 769mg 4mg 33%
Витамин B6 0.426mg 0.024mg 31%
Селен 17.5µg 0.8µg 30%
Витамин B5 1.244mg 0.068mg 24%
Углеводы 17.25g 82.4g 22%
Жиры 13.95g 0g 21%
Витамин E 3.17mg 0mg 21%
Холестерин 48mg 0mg 16%
Мононенасыщенные жиры 4.83g 0g 12%
Насыщенные жиры 2.493g 0g 11%
Витамин B2 0.179mg 0.038mg 11%
Витамин B1 0.11mg 0mg 9%
Калий 373mg 52mg 9%
Холин 43.7mg 2.2mg 8%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Витамин K 8µg 0µg 7%
Магний 28mg 2mg 6%
Марганец 0.228mg 0.08mg 6%
Витамин B9 19µg 2µg 4%
Цинк 0.71mg 0.22mg 4%
Клетчатка 1.2g 0.2g 4%
Железо 0.73mg 0.42mg 4%
Медь 0.069mg 0.036mg 4%
Калорийность 271kcal 304kcal 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Витамин C 1.1mg 0.5mg 1%
Кальций 17mg 6mg 1%
Витамин D 7IU 0IU 1%
Чистые углеводы 16.05g 82.2g N/A
Сахар 0.4g 82.12g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.052g N/A
Триптофан 0.222mg 0.004mg 0%
Треонин 0.803mg 0.004mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0.008mg 0%
Лейцин 1.553mg 0.01mg 0%
Лизин 1.616mg 0.008mg 0%
Метионин 0.518mg 0.001mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0.011mg 0%
Валин 0.908mg 0.009mg 0%
Гистидин 0.655mg 0.001mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A
0.211g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
Содержит больше БелкиБелки +6306.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +172.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1370%
Содержит больше УглеводыУглеводы +377.7%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
98% 2%
Крахмал: 17.03 г
Сахароза: 0.4 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Мед
5
44% 50% 2% 4%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0.89 г
Глюкоза: 35.75 г
Фруктоза: 40.94 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 1.44 г
Галактоза: 3.1 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше СахарозаСахароза +122.5%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Содержит больше МальтозаМальтоза +∞%
Содержит больше ГалактозаГалактоза +∞%
Одинаковое количество вещества Лактоза ~0g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.