Куриные крылышки или фруктовый лёд - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами куриные крылышки и фруктовый лёд
- Куриные крылышки содержат больше калорий, чем фруктовый лёд. Куриные крылышки содержат 271 калорий, в то время как фруктовый лёд содержит 79 калорий.
- Фруктовый лёд содержит меньше витамина B3, фосфора, витамина B6, селена, витамина B5, витамина E и витамина B2 чем куриные крылышки.
- Куриные крылышки обеспечивают вас на 51% большим количеством витамина B3 от суточной нормы, чем фруктовый лёд.
- Фруктовый лёд имеет низкое содержание холестерина.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Fast foods, chicken tenders и Frozen novelties, ice type, pop.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +2386.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +373.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +8650% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +57.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 8.217mg | 0mg | 51% |
| Фосфор | 282mg | 0mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 0.016g | 38% |
| Белки | 19.22g | 0g | 38% |
| Витамин B6 | 0.426mg | 0mg | 33% |
| Натрий | 769mg | 7mg | 33% |
| Селен | 17.5µg | 0.2µg | 31% |
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.001mg | 25% |
| Жиры | 13.95g | 0.24g | 21% |
| Витамин E | 3.17mg | 0mg | 21% |
| Холестерин | 48mg | 0mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.179mg | 0mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 0.051g | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.493g | 0.013g | 11% |
| Калий | 373mg | 15mg | 11% |
| Марганец | 0.228mg | 0mg | 10% |
| Калорийность | 271kcal | 79kcal | 10% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0mg | 9% |
| Холин | 43.7mg | 0mg | 8% |
| Медь | 0.069mg | 0mg | 8% |
| Витамин K | 8µg | 0µg | 7% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Магний | 28mg | 1mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 0µg | 5% |
| Цинк | 0.71mg | 0.15mg | 5% |
| Фруктоза | 0g | 2.72g | 3% |
| Кальций | 17mg | 0mg | 2% |
| Железо | 0.73mg | 0.54mg | 2% |
| Углеводы | 17.25g | 19.23g | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 16.05g | 19.23g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 13.66g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.222mg | 0% | |
| Треонин | 0.803mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.845mg | 0% | |
| Лейцин | 1.553mg | 0% | |
| Лизин | 1.616mg | 0% | |
| Метионин | 0.518mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.437mg | 0% | |
| Валин | 0.908mg | 0% | |
| Гистидин | 0.655mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
19.23 г
Вода:
80.49 г
Другое:
0.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5712.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.016 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9370.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36043.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.28 г
Глюкоза:
3.96 г
Фруктоза:
2.72 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.71 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1470% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
