Сравнить продукты Куриные крылышки и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +90.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +60.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +12% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +509.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +90.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +51.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2209.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +102.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +375% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +268.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~14.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.658 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +248.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
19.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.76 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0.72 г
Мальтоза:
0.46 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +16.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 271kcal | 308kcal |
|
| Белки | 19.22g | 16.51g |
|
| Жиры | 13.95g | 14.72g |
|
| Витамин C | 1.1mg | 0mg |
|
| 16.05g | 26.03g |
|
|
| Углеводы | 17.25g | 28.03g |
|
| Холестерин | 48mg | 43mg |
|
| Витамин D | 7IU | 2IU |
|
| Магний | 28mg | 26mg |
|
| Кальций | 17mg | 119mg |
|
| Калий | 373mg | 196mg |
|
| Железо | 0.73mg | 2.71mg |
|
| Сахар | 0.4g | 4.88g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 2g |
|
| Медь | 0.069mg | 0.111mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 2.49mg |
|
| Крахмал | 17.03g | 19.87g |
|
| Фосфор | 282mg | 161mg |
|
| Натрий | 769mg | 515mg |
|
| Витамин A | 11IU | 254IU |
|
| Витамин A | 3µg | 50µg |
|
| Витамин E | 3.17mg | 0.52mg |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.228mg | 0.316mg |
|
| Селен | 17.5µg | 19.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.293mg |
|
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.363mg |
|
| Витамин B3 | 8.217mg | 5.217mg |
|
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.545mg |
|
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.228mg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.76µg |
|
| Витамин K | 8µg | 4.2µg |
|
| Витамин B9 | 19µg | 70µg |
|
| Транс-жиры | 0.052g | 0.57g |
|
| Холин | 43.7mg | 28.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.493g | 6.473g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 5.413g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 1.658g |
|
| Триптофан | 0.222mg | 0.155mg |
|
| Треонин | 0.803mg | 0.571mg |
|
| Изолейцин | 0.845mg | 0.755mg |
|
| Лейцин | 1.553mg | 1.316mg |
|
| Лизин | 1.616mg | 0.784mg |
|
| Метионин | 0.518mg | 0.377mg |
|
| Фенилаланин | 1.437mg | 0.755mg |
|
| Валин | 0.908mg | 0.881mg |
|
| Гистидин | 0.655mg | 0.445mg |
|
| Фруктоза | 0g | 1.94g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.005g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g |
|
| 0.211g | 0.125g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0.01g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | 0.005g |
|
| 0.008g | 0.015g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | 0.004g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | 1.322g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
42%
Итоговая оценка минералов
47%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 254mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.98g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах