Сравнить продукты Куриные крылышки и Чизбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+75.2%
Содержит
больше
Калий
+90.3%
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Железо
+271.2%
Содержит
меньше
Натрий
-33%
Содержит
больше
Цинк
+250.7%
Содержит
больше
Медь
+60.9%
Содержит
больше
Марганец
+38.6%
Содержит
больше
Селен
+12%
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Содержит
больше
Фосфор
+75.2%
Содержит
больше
Калий
+90.3%
Содержит
больше
Кальций
+600%
Содержит
больше
Железо
+271.2%
Содержит
меньше
Натрий
-33%
Содержит
больше
Цинк
+250.7%
Содержит
больше
Медь
+60.9%
Содержит
больше
Марганец
+38.6%
Содержит
больше
Селен
+12%
Одинаковое количество вещества Магний - 26
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+509.6%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+128.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+86.8%
Содержит
больше
Витамин K
+90.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2209.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+102.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+268.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+375%
Содержит
больше
Витамин E
+509.6%
Содержит
больше
Витамин D
+100%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+128.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+86.8%
Содержит
больше
Витамин K
+90.5%
Содержит
больше
Витамин A
+2209.1%
Содержит
больше
Витамин B1
+166.4%
Содержит
больше
Витамин B2
+102.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+268.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+375%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+16.4%
Содержит
больше
Вода
+20.7%
Содержит
больше
Другое
+39.3%
Содержит
больше
Углеводы
+62.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.72
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
14.72 г
Углеводы:
28.03 г
Вода:
38.63 г
Другое:
2.11 г
Содержит
больше
Белки
+16.4%
Содержит
больше
Вода
+20.7%
Содержит
больше
Другое
+39.3%
Содержит
больше
Углеводы
+62.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 14.72
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+248.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.1%
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Насыщенные жиры:
6.473 г
Мононенасыщенные жиры:
5.413 г
Полиненасыщенные жиры:
1.658 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-61.5%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+248.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+16.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
19.87 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.76 г
Фруктоза:
1.94 г
Лактоза:
0.72 г
Мальтоза:
0.46 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+16.7%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 16.05g | 26.03g |
|
|
| Белки | 19.22g | 16.51g |
|
| Жиры | 13.95g | 14.72g |
|
| Углеводы | 17.25g | 28.03g |
|
| Калорийность | 271kcal | 308kcal |
|
| Крахмал | 17.03g | 19.87g |
|
| Фруктоза | 0g | 1.94g |
|
| Сахар | 0.4g | 4.88g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 2g |
|
| Кальций | 17mg | 119mg |
|
| Железо | 0.73mg | 2.71mg |
|
| Магний | 28mg | 26mg |
|
| Фосфор | 282mg | 161mg |
|
| Калий | 373mg | 196mg |
|
| Натрий | 769mg | 515mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 2.49mg |
|
| Медь | 0.069mg | 0.111mg |
|
| Марганец | 0.228mg | 0.316mg |
|
| Селен | 17.5µg | 19.6µg |
|
| Витамин A | 11IU | 254IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 50µg |
|
| Витамин E | 3.17mg | 0.52mg |
|
| Витамин D | 7IU | 2IU |
|
| Витамин D | 0.2µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 1.1mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.293mg |
|
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.363mg |
|
| Витамин B3 | 8.217mg | 5.217mg |
|
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.545mg |
|
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.228mg |
|
| Витамин B9, общий | 19µg | 70µg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.76µg |
|
| Витамин K | 8µg | 4.2µg |
|
| Триптофан | 0.222mg | 0.155mg |
|
| Треонин | 0.803mg | 0.571mg |
|
| Изолейцин | 0.845mg | 0.755mg |
|
| Лейцин | 1.553mg | 1.316mg |
|
| Лизин | 1.616mg | 0.784mg |
|
| Метионин | 0.518mg | 0.377mg |
|
| Фенилаланин | 1.437mg | 0.755mg |
|
| Валин | 0.908mg | 0.881mg |
|
| Гистидин | 0.655mg | 0.445mg |
|
| Холестерин | 48mg | 43mg |
|
| Транс-жиры | 0.052g | 0.57g |
|
| Насыщенные жиры | 2.493g | 6.473g |
|
| 0.002g | 0g |
|
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| 0.003g | 0.01g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 5.413g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 1.658g |
|
| 0.007g | 0.004g |
|
|
| 5.439g | 1.322g |
|
|
| 0.015g | 0.005g |
|
|
| 0.211g | 0.125g |
|
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| 0.008g | 0.015g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
44%
Итоговая оценка минералов
47%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чизбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 254mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чизбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.98g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 20)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах