Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Быстрое питание
  4. Куриные крылышки
  5. Сравнить
  6. Куриные крылышки vs. Эспрессо

Сравнить продукты Куриные крылышки и Эспрессо

Сравнить

Инфографика

Куриные крылышки vs Эспрессо infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 5.1% 33% 27% 23% 19% 121% 100% 30% 95%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 57% 0.6% 10% 4.9% 17% 1.4% 3% 1.8% 6.5% 0%
Содержит больше КальцийКальций +750%
Содержит больше КалийКалий +224.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +461.5%
Содержит больше МедьМедь +38%
Содержит больше ЦинкЦинк +1320%
Содержит больше ФосфорФосфор +3928.6%
Содержит больше МарганецМарганец +356%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +185.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3.7% 1% 63% 3% 28% 41% 154% 75% 98% 20% 20% 14% 24%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0% 0.2% 0% 0.25% 41% 98% 1.7% 0.46% 0% 0.25% 0.75% 1.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +450%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +31600%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +10900%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +57.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4342.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +21200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +7900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1800%
Содержит больше ХолинХолин +1580.8%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.177mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриные крылышки Эспрессо DV% diff.
Кофеин 0mg 212mg 53%
Фосфор 282mg 7mg 39%
Полиненасыщенные жиры 5.783g 0.092g 38%
Белки 19.22g 0.12g 38%
Витамин B6 0.426mg 0.002mg 33%
Натрий 769mg 14mg 33%
Селен 17.5µg 0µg 32%
Витамин B5 1.244mg 0.028mg 24%
Жиры 13.95g 0.18g 21%
Витамин E 3.17mg 0.01mg 21%
Витамин B3 8.217mg 5.207mg 19%
Холестерин 48mg 0mg 16%
Калорийность 271kcal 9kcal 13%
Мононенасыщенные жиры 4.83g 0g 12%
Магний 28mg 80mg 12%
Насыщенные жиры 2.493g 0.092g 11%
Витамин B1 0.11mg 0.001mg 9%
Железо 0.73mg 0.13mg 8%
Калий 373mg 115mg 8%
Марганец 0.228mg 0.05mg 8%
Холин 43.7mg 2.6mg 7%
Крахмал 17.03g 7%
Витамин K 8µg 0.1µg 7%
Витамин B12 0.16µg 0µg 7%
Цинк 0.71mg 0.05mg 6%
Углеводы 17.25g 1.67g 5%
Витамин B9 19µg 1µg 5%
Клетчатка 1.2g 0g 5%
Кальций 17mg 2mg 2%
Медь 0.069mg 0.05mg 2%
Витамин D 7IU 0IU 1%
Витамин C 1.1mg 0.2mg 1%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Чистые углеводы 16.05g 1.67g N/A
Сахар 0.4g 0g N/A
Витамин A 3µg 0µg 0%
Витамин B2 0.179mg 0.177mg 0%
Транс-жиры 0.052g 0g N/A
Триптофан 0.222mg 0%
Треонин 0.803mg 0%
Изолейцин 0.845mg 0%
Лейцин 1.553mg 0%
Лизин 1.616mg 0%
Метионин 0.518mg 0%
Фенилаланин 1.437mg 0%
Валин 0.908mg 0%
Гистидин 0.655mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.002g 0g N/A
0.211g 0g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.003g 0g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.015g 0g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.007g 0g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 5.439g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
19% 14% 17% 47% 3%
Белки: 19.22 г
Жиры: 13.95 г
Углеводы: 17.25 г
Вода: 46.64 г
Другое: 2.94 г
2% 98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0.18 г
Углеводы: 1.67 г
Вода: 97.8 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +15916.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +7650%
Содержит больше УглеводыУглеводы +932.9%
Содержит больше ДругоеДругое +1178.3%
Содержит больше ВодаВода +109.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 37% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.493 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.83 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.783 г
50% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.092 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.092 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6185.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.3%

Другие также сравнивают

Куриные крылышки
Куриные крылышки vs Сэндвич Клаб
Сэндвич Клаб
Куриные крылышки
Куриные крылышки vs Равиоли
Равиоли
Куриные крылышки
Куриные крылышки vs Лазанья
Лазанья
Эспрессо
Эспрессо vs Чай
Чай
Эспрессо
Эспрессо vs Кофе
Кофе
Эспрессо
Эспрессо vs Растворимый кофе
Растворимый кофе

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриные крылышки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173321/nutrients
  2. Эспрессо - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171891/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.