Сравнить продукты Куриный сендвич и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5700% |
| Содержит больше КалийКалий | +6025% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1866.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +644.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4280% |
| Содержит больше СеленСелен | +1070.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +88.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1020.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +165.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2025% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +164.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +17988.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2386.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +113.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +265.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1473.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +5632% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 0.97g | 55.6g | 68% |
| Витамин B3 | 7.72mg | 0.689mg | 44% |
| Селен | 19.9µg | 1.7µg | 33% |
| Натрий | 753mg | 4mg | 33% |
| Белки | 16.28g | 0.09g | 32% |
| Фосфор | 185mg | 1mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 24% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 0g | 21% |
| Железо | 1.77mg | 0.09mg | 21% |
| Витамин C | 0.8mg | 17mg | 18% |
| Углеводы | 20.89g | 76.37g | 18% |
| Жиры | 11.19g | 0.45g | 17% |
| Витамин K | 8.5µg | 22.5µg | 12% |
| Холестерин | 35mg | 0mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 0g | 11% |
| Витамин B6 | 0.383mg | 0.234mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.123g | 0g | 10% |
| Витамин E | 2.41mg | 0.98mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.3mg | 0.165mg | 10% |
| Марганец | 0.219mg | 0.005mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.23mg | 0.122mg | 9% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Калий | 245mg | 4mg | 7% |
| Медь | 0.067mg | 0.009mg | 6% |
| Кальций | 58mg | 1mg | 6% |
| Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
| Клетчатка | 1.4g | 0.2g | 5% |
| Магний | 24mg | 1mg | 5% |
| Цинк | 0.61mg | 0.01mg | 5% |
| Холин | 35.3mg | 13.3mg | 4% |
| Витамин B9 | 47µg | 30µg | 4% |
| Калорийность | 250kcal | 310kcal | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 8µg | 1% |
| Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 19.49g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 3.64g | 68.03g | N/A |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
23%
Итоговая оценка минералов
48%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 749mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.123g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 61)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриный сендвич содержит меньше вещества Сахар (Разница - 64.39g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриный сендвич дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куриный сендвич более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриный сендвич более богат микроэлементом витамины