Сравнить продукты Куриный сендвич и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
Содержит больше КальцийКальций | +45% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +785% |
Содержит больше МедьМедь | +91.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +369.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +670.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +112.6% |
Содержит больше СеленСелен | +4875% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +792.6% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +995.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +426.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2312.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +387.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +417.6% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30.6% |
Содержит больше ХолинХолин | +478.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +287.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +633.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +244.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
Содержит больше БелкиБелки | +2259.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +6482.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +603.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +264.9% |
Содержит больше ВодаВода | +95% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13903.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3921.5% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.48 г
Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Содержит больше СахарозаСахароза | +1337.5% |
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +97.5% |
Содержит больше ФруктозаФруктоза | +162.2% |
Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B3 | 7.72mg | 0.32mg | 46% |
Селен | 19.9µg | 0.4µg | 35% |
Белки | 16.28g | 0.69g | 31% |
Натрий | 753mg | 80mg | 29% |
Витамин B6 | 0.383mg | 0.074mg | 24% |
Фосфор | 185mg | 24mg | 23% |
Полиненасыщенные жиры | 3.177g | 0.079g | 21% |
Железо | 1.77mg | 0.2mg | 20% |
Витамин B5 | 1.2mg | 0.246mg | 19% |
Витамин B2 | 0.3mg | 0.057mg | 19% |
Жиры | 11.19g | 0.17g | 17% |
Витамин K | 8.5µg | 29.3µg | 17% |
Витамин B1 | 0.23mg | 0.021mg | 17% |
Витамин E | 2.41mg | 0.27mg | 14% |
Калорийность | 250kcal | 16kcal | 12% |
Холестерин | 35mg | 0mg | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 4.481g | 0.032g | 11% |
Насыщенные жиры | 2.123g | 0.042g | 9% |
Крахмал | 16.5g | 0g | 7% |
Углеводы | 20.89g | 2.97g | 6% |
Холин | 35.3mg | 6.1mg | 5% |
Витамин B12 | 0.13µg | 0µg | 5% |
Марганец | 0.219mg | 0.103mg | 5% |
Цинк | 0.61mg | 0.13mg | 4% |
Медь | 0.067mg | 0.035mg | 4% |
Витамин B9 | 47µg | 36µg | 3% |
Витамин C | 0.8mg | 3.1mg | 3% |
Магний | 24mg | 11mg | 3% |
Кальций | 58mg | 40mg | 2% |
Витамин A | 3µg | 22µg | 2% |
Фруктоза | 0.97g | 0.37g | 1% |
Витамин D | 5IU | 0IU | 1% |
Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
Клетчатка | 1.4g | 1.6g | 1% |
Чистые углеводы | 19.49g | 1.37g | N/A |
Калий | 245mg | 260mg | 0% |
Сахар | 3.64g | 1.34g | N/A |
Транс-жиры | 0.03g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.009mg | 0% | |
Треонин | 0.02mg | 0% | |
Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
Лейцин | 0.032mg | 0% | |
Лизин | 0.027mg | 0% | |
Метионин | 0.005mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
Валин | 0.027mg | 0% | |
Гистидин | 0.012mg | 0% | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
0.197g | N/A | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
0.008g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%

14%

Итоговая оценка минералов
48%

10%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 673mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Сельдерей пахучий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.081g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Сельдерей пахучий ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Куриный сендвич дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Куриный сендвич более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Куриный сендвич более богат микроэлементом витамины