Куриный суп или бутилированная вода - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие различия между продуктами куриный суп и бутилированная вода?
- Бутилированная вода содержит меньше калорий, чем куриный суп. В то время как бутилированная вода содержит 0 калорий, куриный суп содержит только 36 калорий.
- Куриный суп богаче чем бутилированная вода в витамине B3, витамине B2 и меди.
- Количество натрия в продукте бутилированная вода ниже.
- Бутилированная вода имеет более низкий гликемический индекс.
Мы использовали Soup, stock, chicken, home-prepared и Water, bottled, generic в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +671.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.584mg | 0mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 0mg | 7% |
| Натрий | 143mg | 2mg | 6% |
| Медь | 0.054mg | 0.007mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0mg | 5% |
| Белки | 2.52g | 0g | 5% |
| Фосфор | 27mg | 0mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 0µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.035mg | 0mg | 3% |
| Калий | 105mg | 0mg | 3% |
| Железо | 0.21mg | 0mg | 3% |
| Холин | 9.2mg | 0mg | 2% |
| Калорийность | 36kcal | 0kcal | 2% |
| Жиры | 1.2g | 0g | 2% |
| Цинк | 0.14mg | 0mg | 1% |
| Кальций | 3mg | 10mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Углеводы | 3.53g | 0g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.321g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.53g | 0g | N/A |
| Магний | 4mg | 2mg | 0% |
| Сахар | 1.58g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.98 г
Другое:
0.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2900% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~99.98g
