Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Ликёр

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Ликёр infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +228.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +61.5%
Содержит больше МедьМедь +35%
Содержит больше СеленСелен +450%
Содержит больше КальцийКальций +433.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +14.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +85.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -35.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +218.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +49.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1930.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +454.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше ХолинХолин +13.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +17200%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +550%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.2mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Ликёр DV% diff.
Насыщенные жиры 0.321g 9.664g 42%
Жиры 1.2g 15.7g 22%
Витамин A 1µg 173µg 19%
Холестерин 3mg 58mg 18%
Калорийность 36kcal 327kcal 15%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 4.458g 10%
Витамин B3 1.584mg 0.078mg 9%
Углеводы 3.53g 20.9g 6%
Витамин B6 0.061mg 0.011mg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 0.669g 3%
Витамин B12 0µg 0.08µg 3%
Селен 2.2µg 0.4µg 3%
Фосфор 27mg 50mg 3%
Витамин E 0.03mg 0.45mg 3%
Витамин B5 0.087mg 2%
Витамин B1 0.035mg 0.011mg 2%
Витамин B2 0.085mg 0.057mg 2%
Натрий 143mg 92mg 2%
Калий 105mg 32mg 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Медь 0.054mg 0.04mg 2%
Витамин K 0.2µg 1.3µg 1%
Белки 2.52g 2.8g 1%
Железо 0.21mg 0.13mg 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Кальций 3mg 16mg 1%
Витамин C 0.2mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 3.53g 20.9g N/A
Магний 4mg 2mg 0%
Сахар 1.58g 19.76g N/A
Цинк 0.14mg 0.16mg 0%
Марганец 0.006mg 0%
Холин 9.2mg 8.1mg 0%
Триптофан 0.04mg 0%
Треонин 0.127mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0%
Лейцин 0.275mg 0%
Лизин 0.223mg 0%
Метионин 0.07mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0%
Валин 0.188mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
Содержит больше ВодаВода +98.2%
Содержит больше БелкиБелки +11.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1208.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +492.1%
Содержит больше ДругоеДругое +2250%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -96.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +666%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +214.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.