Сравнить продукты Куриный суп и Тыквенное семечко
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +6450% |
Содержит больше КальцийКальций | +1733.3% |
Содержит больше КалийКалий | +775.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1476.2% |
Содержит больше МедьМедь | +1177.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +7257.1% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +240.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +453.8% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Цинк | 0.14mg | 10.3mg | 92% |
Клетчатка | 0g | 18.4g | 74% |
Медь | 0.054mg | 0.69mg | 71% |
Магний | 4mg | 262mg | 61% |
Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 8.844g | 58% |
Железо | 0.21mg | 3.31mg | 39% |
Белки | 2.52g | 18.55g | 32% |
Жиры | 1.2g | 19.4g | 28% |
Калий | 105mg | 919mg | 24% |
Марганец | 0.496mg | 22% | |
Калорийность | 36kcal | 446kcal | 21% |
Углеводы | 3.53g | 53.75g | 17% |
Насыщенные жиры | 0.321g | 3.67g | 15% |
Мононенасыщенные жиры | 0.582g | 6.032g | 14% |
Фосфор | 27mg | 92mg | 9% |
Витамин B3 | 1.584mg | 0.286mg | 8% |
Кальций | 3mg | 55mg | 5% |
Натрий | 143mg | 18mg | 5% |
Селен | 2.2µg | 4% | |
Витамин B2 | 0.085mg | 0.052mg | 3% |
Витамин B6 | 0.061mg | 0.037mg | 2% |
Холин | 9.2mg | 2% | |
Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
Витамин B5 | 0.056mg | 1% | |
Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
Витамин C | 0.2mg | 0.3mg | 0% |
Чистые углеводы | 3.53g | 35.35g | N/A |
Сахар | 1.58g | N/A | |
Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
Витамин E | 0.03mg | 0% | |
Витамин B1 | 0.035mg | 0.034mg | 0% |
Витамин K | 0.2µg | 0% | |
Триптофан | 0.326mg | 0% | |
Треонин | 0.683mg | 0% | |
Изолейцин | 0.956mg | 0% | |
Лейцин | 1.572mg | 0% | |
Лизин | 1.386mg | 0% | |
Метионин | 0.417mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.924mg | 0% | |
Валин | 1.491mg | 0% | |
Гистидин | 0.515mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
Содержит больше ВодаВода | +1947.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +636.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1516.7% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1422.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +533.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +936.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4052.1% |