Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Куриный суп и Шоколадное мороженое

Сравнить

Инфографика

Куриный суп vs Шоколадное мороженое infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 33% 22% 35% 45% 16% 46% 9.9% 18% 14%
Содержит больше МагнийМагний +625%
Содержит больше КальцийКальций +3533.3%
Содержит больше КалийКалий +137.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +342.9%
Содержит больше МедьМедь +150%
Содержит больше ЦинкЦинк +314.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +296.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -46.9%
Содержит больше СеленСелен +13.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 39% 6% 3% 11% 45% 4.2% 33% 13% 36% 0.75% 12% 12%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +600.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +250%
Содержит больше Витамин AВитамин A +11700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +20%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +128.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +50%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +220%
Содержит больше ХолинХолин +144.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.055mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Куриный суп Шоколадное мороженое DV% diff.
Насыщенные жиры 0.321g 6.8g 29%
Жиры 1.2g 11g 15%
Витамин A 1µg 118µg 13%
Витамин B12 0µg 0.29µg 12%
Витамин B5 0.554mg 11%
Фосфор 27mg 107mg 11%
Кальций 3mg 109mg 11%
Холестерин 3mg 34mg 10%
Железо 0.21mg 0.93mg 9%
Медь 0.054mg 0.135mg 9%
Калорийность 36kcal 216kcal 9%
Витамин B3 1.584mg 0.226mg 8%
Витамин B2 0.085mg 0.194mg 8%
Углеводы 3.53g 28.2g 8%
Мононенасыщенные жиры 0.582g 3.21g 7%
Магний 4mg 29mg 6%
Марганец 0.14mg 6%
Клетчатка 0g 1.2g 5%
Калий 105mg 249mg 4%
Цинк 0.14mg 0.58mg 4%
Витамин B9 5µg 16µg 3%
Натрий 143mg 76mg 3%
Белки 2.52g 3.8g 3%
Витамин E 0.03mg 0.3mg 2%
Холин 9.2mg 22.5mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.213g 0.41g 1%
Витамин C 0.2mg 0.7mg 1%
Витамин B1 0.035mg 0.042mg 1%
Селен 2.2µg 2.5µg 1%
Витамин D 0µg 0.2µg 1%
Витамин D 0IU 8IU 1%
Кофеин 0mg 3mg 1%
Чистые углеводы 3.53g 27g N/A
Сахар 1.58g 25.36g N/A
Витамин B6 0.061mg 0.055mg 0%
Витамин K 0.2µg 0.3µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
4% 11% 28% 56%
Белки: 3.8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 28.2 г
Вода: 55.7 г
Другое: 1.3 г
Содержит больше ВодаВода +65.4%
Содержит больше БелкиБелки +50.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +816.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +698.9%
Содержит больше ДругоеДругое +116.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.8 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.21 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.41 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +451.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +92.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients
  2. Шоколадное мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168809/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.