Сравнить продукты Курица гриль и General tso's chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+71.7%
Содержит
больше
Калий
+26.9%
Содержит
меньше
Натрий
-23%
Содержит
больше
Цинк
+36.9%
Содержит
больше
Медь
+67.4%
Содержит
больше
Селен
+52.8%
Содержит
больше
Железо
+22.1%
Содержит
больше
Марганец
+1400%
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Магний
+16.7%
Содержит
больше
Фосфор
+71.7%
Содержит
больше
Калий
+26.9%
Содержит
меньше
Натрий
-23%
Содержит
больше
Цинк
+36.9%
Содержит
больше
Медь
+67.4%
Содержит
больше
Селен
+52.8%
Содержит
больше
Железо
+22.1%
Содержит
больше
Марганец
+1400%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+103.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+100.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+113.6%
Содержит
больше
Холин
+51.6%
Содержит
больше
Витамин A
+40.3%
Содержит
больше
Витамин E
+163%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+305.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+37.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.202
Содержит
больше
Витамин B1
+103.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+92.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+100.9%
Содержит
больше
Витамин B12
+113.6%
Содержит
больше
Холин
+51.6%
Содержит
больше
Витамин A
+40.3%
Содержит
больше
Витамин E
+163%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B5
+305.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+37.5%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.202
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+74.5%
Содержит
больше
Вода
+36%
Содержит
больше
Углеводы
+19891.7%
Содержит
больше
Другое
+81.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 16.36
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
12.9 г
Жиры:
16.36 г
Углеводы:
23.99 г
Вода:
45.15 г
Другое:
1.6 г
Содержит
больше
Белки
+74.5%
Содержит
больше
Вода
+36%
Содержит
больше
Углеводы
+19891.7%
Содержит
больше
Другое
+81.8%
Одинаковое количество вещества Жиры - 16.36
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+66.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+268.1%
Насыщенные жиры:
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
2.038 г
Насыщенные жиры:
2.76 г
Мононенасыщенные жиры:
3.879 г
Полиненасыщенные жиры:
7.501 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+66.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-29.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+268.1%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+26050%
Содержит
больше
Глюкоза
+1450%
Содержит
больше
Фруктоза
+1175%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
11.83 г
Сахароза:
10.46 г
Глюкоза:
0.62 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+26050%
Содержит
больше
Глюкоза
+1450%
Содержит
больше
Фруктоза
+1175%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.12g | 23.09g |
|
|
| Белки | 22.51g | 12.9g |
|
| Жиры | 15.08g | 16.36g |
|
| Углеводы | 0.12g | 23.99g |
|
| Калорийность | 226kcal | 295kcal |
|
| Крахмал | 0g | 11.83g |
|
| Фруктоза | 0.04g | 0.51g |
|
| Сахар | 0.12g | 11.6g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.9g |
|
| Кальций | 16mg | 12mg |
|
| Железо | 0.95mg | 1.16mg |
|
| Магний | 21mg | 18mg |
|
| Фосфор | 218mg | 127mg |
|
| Калий | 255mg | 201mg |
|
| Натрий | 335mg | 435mg |
|
| Цинк | 1.78mg | 1.3mg |
|
| Медь | 0.077mg | 0.046mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.075mg |
|
| Селен | 22µg | 14.4µg |
|
| Витамин A | 67IU | 94IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 11µg |
|
| Витамин E | 0.46mg | 1.21mg |
|
| Витамин D | 0IU | 6IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин C | 0mg | 1.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.118mg |
|
| Витамин B3 | 5.732mg | 2.853mg |
|
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.617mg |
|
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.202mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 11µg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.22µg |
|
| Холин | 62.9mg | 41.5mg |
|
| Витамин K | 0µg | 38.2µg |
|
| Триптофан | 0.173mg | 0.142mg |
|
| Треонин | 0.657mg | 0.552mg |
|
| Изолейцин | 0.853mg | 0.564mg |
|
| Лейцин | 1.549mg | 1.026mg |
|
| Лизин | 1.75mg | 1.089mg |
|
| Метионин | 0.565mg | 0.332mg |
|
| Фенилаланин | 0.69mg | 0.563mg |
|
| Валин | 0.935mg | 0.607mg |
|
| Гистидин | 0.592mg | 0.333mg |
|
| Холестерин | 127mg | 53mg |
|
| Транс-жиры | 0.078g | 0.09g |
|
| Насыщенные жиры | 3.927g | 2.76g |
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| 0g | 0.005g |
|
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 3.879g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 7.501g |
|
| 0.011g | 0.011g | ||
| 6.47g |
|
||
| 0.005g |
|
||
| 0.84g |
|
||
| 0.001g |
|
||
| 0.01g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
28%
Итоговая оценка минералов
41%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курица гриль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курица гриль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 100mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
General tso's chicken содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
General tso's chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.167g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта General tso's chicken ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах