Сравнить продукты Курица гриль и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +67.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +178.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +128.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +293.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8340% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +224.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +914.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +180.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +501.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +351.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4758.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +283% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +195.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.64 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.47 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +425% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1075% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +475% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 127mg | 0mg | 42% |
| Белки | 22.51g | 3.74g | 38% |
| Натрий | 335mg | 1104mg | 33% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 0.565mg | 32% |
| Селен | 22µg | 33.5µg | 21% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Жиры | 15.08g | 3.34g | 18% |
| Марганец | 0.005mg | 0.422mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 0.214g | 17% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Фосфор | 218mg | 108mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.07mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 2.182g | 11% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.177mg | 10% |
| Цинк | 1.78mg | 0.64mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.07mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 0.774g | 8% |
| Калорийность | 226kcal | 60kcal | 8% |
| Железо | 0.95mg | 1.61mg | 8% |
| Холин | 62.9mg | 22.4mg | 7% |
| Магний | 21mg | 48mg | 6% |
| Кальций | 16mg | 63mg | 5% |
| Калий | 255mg | 152mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 5µg | 2% |
| Углеводы | 0.12g | 5.83g | 2% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.254mg | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.36mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 0.92g | N/A |
| Медь | 0.077mg | 0.074mg | 0% |
| Крахмал | 0g | 0.64g | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | 0.009g | N/A |
| Витамин B9 | 8µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.173mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0.23g | 0% |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0.01g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
10%
Итоговая оценка минералов
41%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курица гриль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курица гриль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 769mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курица гриль ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Курица гриль дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Горчица содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 127mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Горчица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.713g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах