Сравнить продукты Курица гриль и Густая похлебка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-10.7%
Содержит
меньше
Натрий
-10.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+1616.4%
Содержит
больше
Витамин A
+1616.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+626.1%
Содержит
больше
Жиры
+139.4%
Содержит
больше
Углеводы
+6150%
Содержит
больше
Вода
+33.7%
Содержит
больше
Другое
+13.6%
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
3.1 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
7.5 г
Вода:
82.1 г
Другое:
1 г
Содержит
больше
Белки
+626.1%
Содержит
больше
Жиры
+139.4%
Содержит
больше
Углеводы
+6150%
Содержит
больше
Вода
+33.7%
Содержит
больше
Другое
+13.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+407.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.9
Насыщенные жиры:
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
2.038 г
Насыщенные жиры:
1.75 г
Мононенасыщенные жиры:
1.27 г
Полиненасыщенные жиры:
1.9 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+407.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-55.4%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.9
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.12g | 6.6g |
|
|
| Белки | 22.51g | 3.1g |
|
| Жиры | 15.08g | 6.3g |
|
| Углеводы | 0.12g | 7.5g |
|
| Калорийность | 226kcal | 99kcal |
|
| Фруктоза | 0.04g |
|
|
| Сахар | 0.12g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 0.9g |
|
| Кальций | 16mg |
|
|
| Железо | 0.95mg |
|
|
| Магний | 21mg |
|
|
| Фосфор | 218mg |
|
|
| Калий | 255mg |
|
|
| Натрий | 335mg | 299mg |
|
| Цинк | 1.78mg |
|
|
| Медь | 0.077mg |
|
|
| Марганец | 0.005mg |
|
|
| Селен | 22µg |
|
|
| Витамин A | 67IU | 1150IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 58µg |
|
| Витамин E | 0.46mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.055mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.227mg |
|
|
| Витамин B3 | 5.732mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.152mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.191mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 8µg |
|
|
| Витамин B12 | 0.47µg |
|
|
| Холин | 62.9mg |
|
|
| Триптофан | 0.173mg |
|
|
| Треонин | 0.657mg |
|
|
| Изолейцин | 0.853mg |
|
|
| Лейцин | 1.549mg |
|
|
| Лизин | 1.75mg |
|
|
| Метионин | 0.565mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.69mg |
|
|
| Валин | 0.935mg |
|
|
| Гистидин | 0.592mg |
|
|
| Холестерин | 127mg | 11mg |
|
| Транс-жиры | 0.078g |
|
|
| Насыщенные жиры | 3.927g | 1.75g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 1.27g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 1.9g |
|
| 0.011g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
5%
Итоговая оценка минералов
41%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курица гриль ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курица гриль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Густая похлебка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Густая похлебка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Густая похлебка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 116mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Густая похлебка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.177g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна