Сравнить продукты Курица гриль и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +628.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +11.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +263.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +407% |
| Содержит больше СеленСелен | +193.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9340% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1646.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +288.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2895.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +196.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +156.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +625% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 127mg | 0mg | 42% |
| Белки | 22.51g | 2.69g | 40% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 1.476mg | 27% |
| Селен | 22µg | 7.5µg | 26% |
| Фосфор | 218mg | 43mg | 25% |
| Жиры | 15.08g | 0.28g | 23% |
| Марганец | 0.005mg | 0.472mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0µg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 0.077g | 18% |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.013mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 0.088g | 16% |
| Натрий | 335mg | 1mg | 15% |
| Витамин B9 | 8µg | 58µg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 0.076g | 13% |
| Цинк | 1.78mg | 0.49mg | 12% |
| Холин | 62.9mg | 2.1mg | 11% |
| Углеводы | 0.12g | 28.17g | 9% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.163mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.093mg | 8% |
| Калий | 255mg | 35mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.39mg | 5% |
| Калорийность | 226kcal | 130kcal | 5% |
| Железо | 0.95mg | 1.2mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Магний | 21mg | 12mg | 2% |
| Медь | 0.077mg | 0.069mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 10mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 0.12g | 0.05g | N/A |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.173mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.063mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +736.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5285.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +109.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23375% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7225% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2581.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
