Сравнить продукты Курица гриль и Темпе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +285.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +593.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +184.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +627.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +487.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.005mg | 1.3mg | 56% |
| Медь | 0.077mg | 0.56mg | 54% |
| Холестерин | 127mg | 0mg | 42% |
| Селен | 22µg | 0µg | 40% |
| Железо | 0.95mg | 2.7mg | 22% |
| Витамин B3 | 5.732mg | 2.64mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.08µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.038g | 4.3g | 15% |
| Магний | 21mg | 81mg | 14% |
| Натрий | 335mg | 9mg | 14% |
| Холин | 62.9mg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.227mg | 0.358mg | 10% |
| Кальций | 16mg | 111mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.446g | 3.205g | 8% |
| Жиры | 15.08g | 10.8g | 7% |
| Фосфор | 218mg | 266mg | 7% |
| Цинк | 1.78mg | 1.14mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 3.927g | 2.539g | 6% |
| Калий | 255mg | 412mg | 5% |
| Белки | 22.51g | 20.29g | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 24µg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Углеводы | 0.12g | 7.64g | 3% |
| Витамин B5 | 0.152mg | 0.278mg | 3% |
| Калорийность | 226kcal | 192kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.191mg | 0.215mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.078mg | 2% |
| Витамин A | 20µg | 0µg | 2% |
| Чистые углеводы | 0.12g | 7.64g | N/A |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.078g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.173mg | 0.194mg | 0% |
| Треонин | 0.657mg | 0.796mg | 0% |
| Изолейцин | 0.853mg | 0.88mg | 0% |
| Лейцин | 1.549mg | 1.43mg | 0% |
| Лизин | 1.75mg | 0.908mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.69mg | 0.893mg | 0% |
| Валин | 0.935mg | 0.92mg | 0% |
| Гистидин | 0.592mg | 0.466mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
Белки:
20.29 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
7.64 г
Вода:
59.65 г
Другое:
1.62 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +39.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6266.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~20.29g
Одинаковое количество вещества
Вода
~59.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.539 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.205 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.3 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +101.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +111% |
