Сравнить продукты Куркума длинная и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1385.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +808.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23813% |
| Содержит больше МедьМедь | +1504.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2712.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1145.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8434.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1966.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1376.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +305.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +92.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +282.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +613% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +214.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.232mg | 851% |
| Железо | 55mg | 0.23mg | 685% |
| Медь | 1.3mg | 0.081mg | 135% |
| Клетчатка | 22.7g | 3g | 79% |
| Калий | 2080mg | 229mg | 54% |
| Магний | 208mg | 14mg | 46% |
| Фосфор | 299mg | 24mg | 39% |
| Цинк | 4.5mg | 0.16mg | 39% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.3mg | 28% |
| Углеводы | 67.14g | 5.88g | 20% |
| Белки | 9.68g | 0.98g | 17% |
| Кальций | 168mg | 9mg | 16% |
| Калорийность | 312kcal | 25kcal | 14% |
| Селен | 6.2µg | 0.3µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.037mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0.034g | 8% |
| Витамин K | 13.4µg | 3.5µg | 8% |
| Холин | 49.2mg | 6.9mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.281mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.076g | 5% |
| Жиры | 3.25g | 0.18g | 5% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.649mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.039mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.084mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 2.2mg | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1.54g | 1% |
| Натрий | 27mg | 2mg | 1% |
| Витамин B9 | 20µg | 22µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 0.016g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 2.88g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 3.53g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.023mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
5.88 г
Вода:
92.3 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +887.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1705.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1041.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +972.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +618.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2706.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +894.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.38 г
Глюкоза:
0.38 г
Фруктоза:
0.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.26 г
Глюкоза:
1.58 г
Фруктоза:
1.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +815.4% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +315.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +242.2% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
