Сравнить продукты Куркума длинная и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1980% |
| Содержит больше КальцийКальций | +784.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +34566.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13650% |
| Содержит больше МедьМедь | +5552.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +637.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1473.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34037.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +307.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +205.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1757.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.058mg | 858% |
| Железо | 55mg | 0.4mg | 683% |
| Медь | 1.3mg | 0.023mg | 142% |
| Клетчатка | 22.7g | 2.9g | 79% |
| Калий | 2080mg | 6mg | 61% |
| Магний | 208mg | 10mg | 47% |
| Фосфор | 299mg | 19mg | 40% |
| Цинк | 4.5mg | 0.61mg | 35% |
| Витамин E | 4.43mg | 30% | |
| Углеводы | 67.14g | 3g | 21% |
| Белки | 9.68g | 0.4g | 19% |
| Калорийность | 312kcal | 13kcal | 15% |
| Кальций | 168mg | 19mg | 15% |
| Витамин C | 0.7mg | 13mg | 14% |
| Селен | 6.2µg | 0.2µg | 11% |
| Витамин K | 13.4µg | 11% | |
| Холин | 49.2mg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0.016g | 8% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.133mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.035mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.4mg | 6% |
| Жиры | 3.25g | 0.2g | 5% |
| Натрий | 27mg | 111mg | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 5µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.087g | 4% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.04mg | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 0.037g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 3.21g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.38mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
| Валин | 0.66mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2320% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2138% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2260% |
| Содержит больше ВодаВода | +647.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1113.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +769% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
