Сравнить продукты Куркума длинная и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +409.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +1259.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2557% |
| Содержит больше МедьМедь | +2500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1566.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +475% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8900% |
| Содержит больше СеленСелен | +210% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +392.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +132.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +793.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +452.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.22mg | 851% |
| Железо | 55mg | 2.07mg | 662% |
| Медь | 1.3mg | 0.05mg | 139% |
| Клетчатка | 22.7g | 3.7g | 76% |
| Калий | 2080mg | 153mg | 57% |
| Магний | 208mg | 16mg | 46% |
| Цинк | 4.5mg | 0.27mg | 38% |
| Фосфор | 299mg | 52mg | 35% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.9mg | 24% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 3.323g | 17% |
| Белки | 9.68g | 2.9g | 14% |
| Кальций | 168mg | 33mg | 14% |
| Витамин K | 13.4µg | 1.5µg | 10% |
| Жиры | 3.25g | 9.1g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 4.2g | 9% |
| Селен | 6.2µg | 2µg | 8% |
| Холин | 49.2mg | 8.9mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.226mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.046mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 1.048g | 4% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.099mg | 4% |
| Натрий | 27mg | 101mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.791mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 5mg | 2% |
| Углеводы | 67.14g | 61.6g | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Калорийность | 312kcal | 324kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.5mg | 0% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 27.42g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Витамин B9 | 20µg | 20µg | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
2.9 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
25.3 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +233.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +543.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180% |
| Содержит больше ВодаВода | +96.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~61.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.323 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +835.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +339.6% |
