Сравнить продукты Куркума длинная и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +484.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2163.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +198.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +309.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +164.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1220% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +62.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1745.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +80.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +306.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +371.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +30% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 1.5mg | 796% |
| Железо | 55mg | 2.43mg | 657% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 29.698g | 127% |
| Медь | 1.3mg | 0.435mg | 96% |
| Клетчатка | 22.7g | 9g | 55% |
| Калий | 2080mg | 356mg | 51% |
| Жиры | 3.25g | 33.49g | 47% |
| Магний | 208mg | 32mg | 42% |
| Цинк | 4.5mg | 1.1mg | 31% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.24mg | 28% |
| Фосфор | 299mg | 113mg | 27% |
| Углеводы | 67.14g | 15.23g | 17% |
| Кальций | 168mg | 14mg | 15% |
| Белки | 9.68g | 3.33g | 13% |
| Витамин K | 13.4µg | 0.2µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.02mg | 10% |
| Холин | 49.2mg | 12.1mg | 7% |
| Селен | 6.2µg | 10.1µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.3mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.54mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.054mg | 4% |
| Витамин C | 0.7mg | 3.3mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.366g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 1.425g | 2% |
| Калорийность | 312kcal | 354kcal | 2% |
| Витамин B9 | 20µg | 26µg | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.066mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 6.23g | N/A |
| Натрий | 27mg | 20mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.077mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
33.49 г
Углеводы:
15.23 г
Вода:
46.99 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +190.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +340.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +637.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +930.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +265.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
29.698 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.425 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +217.4% |
