Сравнить продукты Куркума длинная и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +3100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5400% |
| Содержит больше МедьМедь | +2995.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1507.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +611.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15368.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +87.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +43% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +296.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +371.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +103.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.128mg | 855% |
| Железо | 55mg | 1mg | 675% |
| Медь | 1.3mg | 0.042mg | 140% |
| Клетчатка | 22.7g | 91% | |
| Калий | 2080mg | 65mg | 59% |
| Магний | 208mg | 6mg | 48% |
| Цинк | 4.5mg | 0.28mg | 38% |
| Фосфор | 299mg | 42mg | 37% |
| Витамин E | 4.43mg | 30% | |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 3.331g | 17% |
| Кальций | 168mg | 12mg | 16% |
| Жиры | 3.25g | 12.9g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 5.582g | 13% |
| Белки | 9.68g | 3.8g | 12% |
| Витамин K | 13.4µg | 11% | |
| Селен | 6.2µg | 11.6µg | 10% |
| Углеводы | 67.14g | 39.1g | 9% |
| Холин | 49.2mg | 9% | |
| Натрий | 27mg | 242mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.214mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.027mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 3.185g | 6% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.118mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин C | 0.7mg | 3.3mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.944mg | 3% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Калорийность | 312kcal | 285kcal | 1% |
| Витамин B9 | 20µg | 25µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.159mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 39.1g | N/A |
| Сахар | 3.21g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +154.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +686.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +296.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +237% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1143.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +340.6% |
