Сравнить продукты Куркума длинная и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1980% |
| Содержит больше КальцийКальций | +281.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +1619% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4130.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2066.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1116.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4309.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +32.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +171.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +189.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +192.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.449mg | 841% |
| Железо | 55mg | 1.3mg | 671% |
| Медь | 1.3mg | 0.06mg | 138% |
| Клетчатка | 22.7g | 1.1g | 86% |
| Калий | 2080mg | 121mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 8.103g | 49% |
| Магний | 208mg | 10mg | 47% |
| Цинк | 4.5mg | 0.37mg | 38% |
| Витамин K | 13.4µg | 39.2µg | 22% |
| Фосфор | 299mg | 146mg | 22% |
| Жиры | 3.25g | 16.07g | 20% |
| Витамин E | 4.43mg | 1.63mg | 19% |
| Натрий | 27mg | 336mg | 13% |
| Кальций | 168mg | 44mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 4.822g | 11% |
| Белки | 9.68g | 4.49g | 10% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.168mg | 9% |
| Холин | 49.2mg | 92.5mg | 8% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин B9 | 20µg | 48µg | 7% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.04mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 2.844g | 5% |
| Углеводы | 67.14g | 53g | 5% |
| Селен | 6.2µg | 8.2µg | 4% |
| Калорийность | 312kcal | 375kcal | 3% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1.21g | 1% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.47mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.163mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.9mg | 0% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 31.47g | N/A |
| Витамин B3 | 1.35mg | 1.418mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.421mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.199mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.257mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.128mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
| 0.003g | 1.022g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | 0.048g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
4.49 г
Жиры:
16.07 г
Углеводы:
53 г
Вода:
24.96 г
Другое:
1.48 г
| Содержит больше БелкиБелки | +115.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +378.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +394.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.844 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.822 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.103 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +973.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +971.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.38 г
Глюкоза:
0.38 г
Фруктоза:
0.45 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.31 г
Сахароза:
28.01 г
Глюкоза:
1.23 г
Фруктоза:
1.21 г
Лактоза:
0.54 г
Мальтоза:
0.47 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +1076.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +223.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +168.9% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
