Сравнить продукты Куркума длинная и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +477.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1427.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +377.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10476.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1610.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +718.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +152207.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +472.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +347.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +649.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +672.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +128.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.013mg | 860% |
| Железо | 55mg | 0.52mg | 681% |
| Витамин B12 | 0µg | 4.47µg | 186% |
| Медь | 1.3mg | 0.076mg | 136% |
| Клетчатка | 22.7g | 0g | 91% |
| Витамин D | 0IU | 670IU | 84% |
| Витамин D | 0µg | 16.7µg | 84% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.827mg | 55% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 10.123mg | 55% |
| Селен | 6.2µg | 35.5µg | 53% |
| Калий | 2080mg | 436mg | 48% |
| Магний | 208mg | 36mg | 41% |
| Цинк | 4.5mg | 0.55mg | 36% |
| Белки | 9.68g | 26.48g | 34% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.99mg | 23% |
| Углеводы | 67.14g | 0g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Кальций | 168mg | 11mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 1.274mg | 15% |
| Холин | 49.2mg | 112.6mg | 12% |
| Витамин K | 13.4µg | 0.1µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.157mg | 8% |
| Калорийность | 312kcal | 156kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.246mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 58µg | 6% |
| Жиры | 3.25g | 5.57g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0.969g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 1.864g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 1.327g | 4% |
| Натрий | 27mg | 92mg | 3% |
| Витамин B9 | 20µg | 7µg | 3% |
| Фруктоза | 0.45g | 0g | 1% |
| Фосфор | 299mg | 305mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0.023g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 1.247mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 1.274mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 2.185mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 2.574mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.858mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 1.461mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.711mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.299g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.56g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.093g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
26.48 г
Жиры:
5.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1041.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +173.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +71.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +424% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.969 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.864 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.327 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +315.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.5% |
