Сравнить продукты Куркума длинная и Окорок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1385.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2000% |
| Содержит больше КалийКалий | +624.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3616.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1545.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +36566.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1672% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +198% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +273.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.054mg | 859% |
| Железо | 55mg | 1.48mg | 669% |
| Медь | 1.3mg | 0.079mg | 136% |
| Клетчатка | 22.7g | 0g | 91% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.754mg | 58% |
| Калий | 2080mg | 287mg | 53% |
| Натрий | 27mg | 1203mg | 51% |
| Магний | 208mg | 14mg | 46% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.25mg | 28% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.65µg | 27% |
| Селен | 6.2µg | 19.5µg | 24% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.4mg | 23% |
| Белки | 9.68g | 20.93g | 23% |
| Углеводы | 67.14g | 1.5g | 22% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 4.023mg | 17% |
| Кальций | 168mg | 8mg | 16% |
| Цинк | 4.5mg | 2.88mg | 15% |
| Фосфор | 299mg | 196mg | 15% |
| Витамин K | 13.4µg | 0µg | 11% |
| Калорийность | 312kcal | 145kcal | 8% |
| Холин | 49.2mg | 85.1mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 2.62g | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 3µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.202mg | 4% |
| Жиры | 3.25g | 5.53g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 32IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.403mg | 3% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.54g | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 1.81g | 0% |
| Триптофан | 0.17mg | 0.251mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.931mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.918mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 1.661mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 1.775mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.553mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.75mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
20.93 г
Жиры:
5.53 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
67.67 г
Другое:
4.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4376% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62% |
| Содержит больше БелкиБелки | +116.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +70.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +426.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.62 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.54 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +483.5% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.81g
