Сравнить продукты Куркума длинная и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1123.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +68% |
| Содержит больше КалийКалий | +1452.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3193.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2141.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +571.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10431.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +224.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +251.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +115% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.188mg | 853% |
| Железо | 55mg | 1.67mg | 667% |
| Медь | 1.3mg | 0.058mg | 138% |
| Клетчатка | 22.7g | 91% | |
| Калий | 2080mg | 134mg | 57% |
| Магний | 208mg | 17mg | 45% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Цинк | 4.5mg | 0.67mg | 35% |
| Витамин E | 4.43mg | 30% | |
| Фосфор | 299mg | 117mg | 26% |
| Селен | 6.2µg | 20.1µg | 25% |
| Натрий | 27mg | 479mg | 20% |
| Витамин A | 0µg | 124µg | 14% |
| Углеводы | 67.14g | 25g | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.321mg | 13% |
| Жиры | 3.25g | 10.8g | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 2.594g | 12% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.204mg | 12% |
| Витамин K | 13.4µg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 4.524g | 10% |
| Холин | 49.2mg | 9% | |
| Кальций | 168mg | 100mg | 7% |
| Витамин B9 | 20µg | 43µg | 6% |
| Белки | 9.68g | 7.7g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 2.723g | 4% |
| Калорийность | 312kcal | 229kcal | 4% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.074mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 1.628mg | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Витамин C | 0.7mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 25g | N/A |
| Сахар | 3.21g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.549mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.17mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +168.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +293.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +232.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +325.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -32.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +907.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +243.1% |
