Сравнить продукты Куркума длинная и Зеленый острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +732% |
| Содержит больше КальцийКальций | +833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +511.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4483.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +647.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +550% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8254.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +542% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +788.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +343.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +34542.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 0.237mg | 851% |
| Железо | 55mg | 1.2mg | 673% |
| Витамин C | 0.7mg | 242.5mg | 269% |
| Медь | 1.3mg | 0.174mg | 125% |
| Клетчатка | 22.7g | 1.5g | 85% |
| Калий | 2080mg | 340mg | 51% |
| Магний | 208mg | 25mg | 44% |
| Цинк | 4.5mg | 0.3mg | 38% |
| Фосфор | 299mg | 46mg | 36% |
| Витамин E | 4.43mg | 0.69mg | 25% |
| Углеводы | 67.14g | 9.46g | 19% |
| Белки | 9.68g | 2g | 15% |
| Кальций | 168mg | 18mg | 15% |
| Калорийность | 312kcal | 40kcal | 14% |
| Витамин B6 | 0.107mg | 0.278mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.542mg | 0.061mg | 10% |
| Селен | 6.2µg | 0.5µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.838g | 0.021g | 8% |
| Холин | 49.2mg | 11.1mg | 7% |
| Витамин A | 0µg | 59µg | 7% |
| Жиры | 3.25g | 0.2g | 5% |
| Витамин B2 | 0.15mg | 0.09mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.756g | 0.109g | 4% |
| Витамин B3 | 1.35mg | 0.95mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.09mg | 3% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Витамин B9 | 20µg | 23µg | 1% |
| Натрий | 27mg | 7mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.449g | 0.011g | 1% |
| Витамин K | 13.4µg | 14.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.44g | 7.96g | N/A |
| Сахар | 3.21g | 5.1g | N/A |
| Транс-жиры | 0.056g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.17mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.47mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.81mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.38mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.14mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.66mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.15mg | 0.041mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +384% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +609.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1080% |
| Содержит больше ВодаВода | +582.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3981.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +593.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
