Сравнить продукты Курятина и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +447.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1112.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +658.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +7866.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1060% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +354.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1207.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +266.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +376.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +855.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 27.3g | 0.98g | 53% |
| Витамин B3 | 8.487mg | 0.649mg | 49% |
| Селен | 23.9µg | 0.3µg | 43% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.084mg | 24% |
| Фосфор | 182mg | 24mg | 23% |
| Жиры | 13.6g | 0.18g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 0.076g | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 0.034g | 17% |
| Цинк | 1.94mg | 0.16mg | 16% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.281mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Железо | 1.26mg | 0.23mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 0.016g | 13% |
| Клетчатка | 0g | 3g | 12% |
| Холин | 65.9mg | 6.9mg | 11% |
| Калорийность | 239kcal | 25kcal | 11% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.037mg | 10% |
| Марганец | 0.02mg | 0.232mg | 9% |
| Витамин A | 48µg | 1µg | 5% |
| Витамин B9 | 5µg | 22µg | 4% |
| Натрий | 82mg | 2mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 5.88g | 2% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.039mg | 2% |
| Медь | 0.066mg | 0.081mg | 2% |
| Фруктоза | 1.54g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 2.2mg | 2% |
| Магний | 23mg | 14mg | 2% |
| Кальций | 15mg | 9mg | 1% |
| Витамин K | 2.4µg | 3.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.88g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Калий | 223mg | 229mg | 0% |
| Сахар | 0g | 3.53g | N/A |
| Витамин E | 0.27mg | 0.3mg | 0% |
| Триптофан | 0.305mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.128mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 1.362mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 1.986mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 2.223mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.726mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 1.325mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.802mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2685.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7455.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.66г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33275% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3807.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
