Сравнить продукты Курятина и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2055.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +143.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1146.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +650% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +245% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +156% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +540% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +63.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2518.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~13.88g
Одинаковое количество вещества
Другое
~49.18г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~3.43g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.36g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 82mg | 23875mg | 1034% |
| Витамин B3 | 8.487mg | 2.46mg | 38% |
| Холестерин | 88mg | 13mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.1mg | 23% |
| Белки | 27.3g | 16.66g | 21% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.43mg | 20% |
| Цинк | 1.94mg | 0.09mg | 17% |
| Кальций | 15mg | 187mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 4.48g | 10% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.6mg | 9% |
| Холин | 65.9mg | 114.6mg | 9% |
| Магний | 23mg | 56mg | 8% |
| Медь | 0.066mg | 0mg | 7% |
| Витамин B9 | 5µg | 32µg | 7% |
| Селен | 23.9µg | 28µg | 7% |
| Углеводы | 0g | 18.01g | 6% |
| Марганец | 0.02mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.1mg | 3% |
| Калий | 223mg | 309mg | 3% |
| Железо | 1.26mg | 1.03mg | 3% |
| Фосфор | 182mg | 166mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 3.43g | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Калорийность | 239kcal | 267kcal | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.46mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Жиры | 13.6g | 13.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 18.01g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 17.36g | N/A |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 5.36g | 0% |
| Триптофан | 0.305mg | 0% | |
| Треонин | 1.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.362mg | 0% | |
| Лейцин | 1.986mg | 0% | |
| Лизин | 2.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.802mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
28%
Итоговая оценка минералов
38%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Курятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23793mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Курятина ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 75mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.36g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах