Сравнить продукты Курятина и Красное вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +173.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1285.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +691.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +11850% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +560% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1160% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +441.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3688.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3333.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +601.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1056.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.3 г
Жиры:
13.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
59.45 г
Другое:
0 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38900% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +45.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~10.83г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 27.3g | 0.07g | 54% |
| Витамин B3 | 8.487mg | 0.224mg | 52% |
| Селен | 23.9µg | 0.2µg | 43% |
| Холестерин | 88mg | 0mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.4mg | 0.057mg | 26% |
| Фосфор | 182mg | 23mg | 23% |
| Жиры | 13.6g | 0g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.97g | 0g | 20% |
| Витамин B5 | 1.03mg | 0.03mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 3.79g | 0g | 17% |
| Цинк | 1.94mg | 0.14mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.34g | 0g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Холин | 65.9mg | 5.7mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.031mg | 11% |
| Железо | 1.26mg | 0.46mg | 10% |
| Калорийность | 239kcal | 85kcal | 8% |
| Медь | 0.066mg | 0.011mg | 6% |
| Витамин A | 48µg | 0µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.005mg | 5% |
| Марганец | 0.02mg | 0.132mg | 5% |
| Натрий | 82mg | 4mg | 3% |
| Калий | 223mg | 127mg | 3% |
| Магний | 23mg | 12mg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.4µg | 2% |
| Углеводы | 0g | 2.61g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1µg | 1% |
| Кальций | 15mg | 8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.61g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 0.62g | N/A |
| Триптофан | 0.305mg | 0% | |
| Треонин | 1.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.362mg | 0% | |
| Лейцин | 1.986mg | 0% | |
| Лизин | 2.223mg | 0% | |
| Метионин | 0.726mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.061mg | 0% | |
| Валин | 1.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.802mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.04g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
2%
Итоговая оценка минералов
38%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Курятина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Курятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.62g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Курятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Красное вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Красное вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Красное вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.79g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна