Сравнить продукты Лазанья и Баклажан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +877.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +443.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +379.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +5200% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +236.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 15.9µg | 0.3µg | 28% |
| Натрий | 373mg | 2mg | 16% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Белки | 7.28g | 0.98g | 13% |
| Фосфор | 115mg | 24mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 0.034g | 11% |
| Кальций | 88mg | 9mg | 8% |
| Жиры | 4.92g | 0.18g | 7% |
| Калорийность | 135kcal | 25kcal | 6% |
| Цинк | 0.87mg | 0.16mg | 6% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Железо | 0.71mg | 0.23mg | 6% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 0.649mg | 5% |
| Клетчатка | 1.7g | 3g | 5% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Витамин A | 41µg | 1µg | 4% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.3mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 0.016g | 4% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.039mg | 3% |
| Витамин K | 7µg | 3.5µg | 3% |
| Холин | 23.2mg | 6.9mg | 3% |
| Углеводы | 15.36g | 5.88g | 3% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.084mg | 3% |
| Марганец | 0.193mg | 0.232mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.076g | 2% |
| Витамин B9 | 24µg | 22µg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1.54g | 1% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.281mg | 1% |
| Медь | 0.09mg | 0.081mg | 1% |
| Калий | 196mg | 229mg | 1% |
| Магний | 20mg | 14mg | 1% |
| Витамин C | 2.5mg | 2.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 2.88g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 3.11g | 3.53g | N/A |
| Транс-жиры | 0.196g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.045mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 0.064mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0.043mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.053mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +642.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2633.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10887.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +469.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +107.7% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +69.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +48.1% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
