Сравнить продукты Лазанья и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +69.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +239.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +392.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +269.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +19.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3687.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +229.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +509.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +416.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.07mg | 2.651mg | 215% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 2.01µg | 70% |
| Марганец | 0.193mg | 0.951mg | 33% |
| Витамин B9 | 24µg | 124µg | 25% |
| Железо | 0.71mg | 2.41mg | 21% |
| Белки | 7.28g | 15.7g | 17% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 3.753mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.303mg | 14% |
| Фосфор | 115mg | 206mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.244mg | 13% |
| Клетчатка | 1.7g | 4.9g | 13% |
| Медь | 0.09mg | 0.2mg | 12% |
| Селен | 15.9µg | 22.6µg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 2.023g | 11% |
| Магний | 20mg | 56mg | 9% |
| Натрий | 373mg | 569mg | 9% |
| Кальций | 88mg | 136mg | 5% |
| Калий | 196mg | 333mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 1.44g | 4% |
| Холестерин | 17mg | 5mg | 4% |
| Витамин A | 41µg | 1µg | 4% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.23mg | 4% |
| Цинк | 0.87mg | 1.26mg | 4% |
| Калорийность | 135kcal | 177kcal | 2% |
| Крахмал | 9.83g | 5.78g | 2% |
| Витамин C | 2.5mg | 4.5mg | 2% |
| Жиры | 4.92g | 6.3g | 2% |
| Витамин K | 7µg | 4.2µg | 2% |
| Холин | 23.2mg | 19.4mg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 0.13g | 1% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.289mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 9.37g | N/A |
| Углеводы | 15.36g | 14.27g | 0% |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 3.11g | 1.07g | N/A |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 1.778g | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.162mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 0.605mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.78mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 1.004mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.291mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0.885mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.89mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.465mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.026g | 0.081g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +115.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~14.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +367.2% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~1.778g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
9.83 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0.93 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0.6 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +70.1% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +257.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +700% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +900% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +14.8% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
