Сравнить продукты Лазанья и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1320% |
| Содержит больше МедьМедь | +800% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +135.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19200% |
| Содержит больше СеленСелен | +1035.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +32.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2082.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +197.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +38.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +358.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 13.831g | 52% |
| Жиры | 4.92g | 22.22g | 27% |
| Селен | 15.9µg | 1.4µg | 26% |
| Холестерин | 17mg | 76mg | 20% |
| Витамин A | 41µg | 188µg | 16% |
| Натрий | 373mg | 8mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 6.418g | 12% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 0.07mg | 9% |
| Медь | 0.09mg | 0.01mg | 9% |
| Белки | 7.28g | 3.2g | 8% |
| Марганец | 0.193mg | 0.001mg | 8% |
| Железо | 0.71mg | 0.05mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.041mg | 6% |
| Калорийность | 135kcal | 257kcal | 6% |
| Цинк | 0.87mg | 0.37mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 3µg | 5% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Фосфор | 115mg | 89mg | 4% |
| Витамин K | 7µg | 1.9µg | 4% |
| Витамин C | 2.5mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.825g | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.037mg | 3% |
| Магний | 20mg | 11mg | 2% |
| Витамин D | 1IU | 16IU | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0.29µg | 2% |
| Кальций | 88mg | 101mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.065mg | 1% |
| Углеводы | 15.36g | 12.49g | 1% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.64mg | 1% |
| Калий | 196mg | 147mg | 1% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Холин | 23.2mg | 16.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 3.11g | 8g | N/A |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.305mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.28 г
Жиры:
4.92 г
Углеводы:
15.36 г
Вода:
70.87 г
Другое:
1.57 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +127.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +351.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.758 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +265.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.5% |
