Сравнить продукты Лазанья и Нори
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +193.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +411.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +123.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1460% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +534.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +502.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +30.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +508.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2.5mg | 39mg | 41% |
| Марганец | 0.193mg | 0.988mg | 35% |
| Витамин B9 | 24µg | 146µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.446mg | 29% |
| Селен | 15.9µg | 0.7µg | 28% |
| Витамин A | 41µg | 260µg | 24% |
| Медь | 0.09mg | 0.264mg | 19% |
| Железо | 0.71mg | 1.8mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Натрий | 373mg | 48mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 0.061g | 10% |
| Фосфор | 115mg | 58mg | 8% |
| Жиры | 4.92g | 0.28g | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.3g | 6% |
| Холестерин | 17mg | 0mg | 6% |
| Калий | 196mg | 356mg | 5% |
| Калорийность | 135kcal | 35kcal | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 0.025g | 4% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.521mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Магний | 20mg | 2mg | 4% |
| Белки | 7.28g | 5.81g | 3% |
| Углеводы | 15.36g | 5.11g | 3% |
| Витамин K | 7µg | 4µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.159mg | 3% |
| Холин | 23.2mg | 10.4mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.11g | 2% |
| Цинк | 0.87mg | 1.05mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.098mg | 2% |
| Кальций | 88mg | 70mg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Витамин E | 0.85mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 4.81g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 3.11g | 0.49g | N/A |
| Витамин B3 | 1.528mg | 1.47mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.196g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 0.232mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 0.501mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 0.222mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.145mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0.273mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 0.402mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.14mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.08g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +25.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1657.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +200.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +20% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6932% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +293.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
