Сравнить продукты Лазанья и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +91.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1255% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +410.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +998.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1008.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +290.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +234.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +709.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +215.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +5700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +295.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +248.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +183.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +812.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.09mg | 0.998mg | 101% |
| Железо | 0.71mg | 7.8mg | 89% |
| Клетчатка | 1.7g | 18.6g | 68% |
| Марганец | 0.193mg | 1.562mg | 60% |
| Магний | 20mg | 271mg | 60% |
| Натрий | 373mg | 1745mg | 60% |
| Витамин B9 | 24µg | 219µg | 49% |
| Фосфор | 115mg | 385mg | 39% |
| Белки | 7.28g | 25.56g | 37% |
| Калий | 196mg | 1000mg | 24% |
| Цинк | 0.87mg | 3.4mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.277mg | 17% |
| Углеводы | 15.36g | 59.87g | 15% |
| Селен | 15.9µg | 8.3µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.258mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 0µg | 14% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.285mg | 13% |
| Калорийность | 135kcal | 371kcal | 12% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.917mg | 12% |
| Витамин K | 7µg | 0.4µg | 6% |
| Кальций | 88mg | 143mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 1.084g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 1.148g | 5% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.05mg | 5% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Холестерин | 17mg | 4mg | 4% |
| Холин | 23.2mg | 0.4mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 0.532g | 3% |
| Жиры | 4.92g | 3.25g | 3% |
| Витамин A | 41µg | 13µg | 3% |
| Витамин C | 2.5mg | 0mg | 3% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.66g | 41.27g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 3.11g | 0g | N/A |
| Витамин B3 | 1.528mg | 1.472mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.196g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.715mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1930.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +251.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +289.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +398.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +230.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +165.1% |
