Сравнить продукты Лазанья и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +528.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +246.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +117.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1384.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +79.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30% |
| Содержит больше СеленСелен | +99.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +95.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +54.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +204.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +169.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +168% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +545.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +243.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.33µg | 2.13µg | 75% |
| Селен | 15.9µg | 31.7µg | 29% |
| Белки | 7.28g | 19.99g | 25% |
| Фосфор | 115mg | 278mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.122mg | 0.327mg | 16% |
| Витамин B3 | 1.528mg | 4.119mg | 16% |
| Холестерин | 17mg | 66mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.348g | 0.111g | 10% |
| Холин | 23.2mg | 79.6mg | 10% |
| Марганец | 0.193mg | 0.013mg | 8% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Медь | 0.09mg | 0.026mg | 7% |
| Кальций | 88mg | 14mg | 7% |
| Жиры | 4.92g | 0.55g | 7% |
| Железо | 0.71mg | 0.21mg | 6% |
| Витамин K | 7µg | 0.1µg | 6% |
| Натрий | 373mg | 261mg | 5% |
| Калий | 196mg | 351mg | 5% |
| Углеводы | 15.36g | 0g | 5% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.023mg | 4% |
| Цинк | 0.87mg | 0.4mg | 4% |
| Крахмал | 9.83g | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.758g | 0.074g | 4% |
| Витамин C | 2.5mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 24µg | 13µg | 3% |
| Витамин D | 1IU | 23IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.323mg | 0.494mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.204g | 2% |
| Калорийность | 135kcal | 90kcal | 2% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.55mg | 2% |
| Витамин A | 41µg | 21µg | 2% |
| Фруктоза | 1.04g | 1% | |
| Магний | 20mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.66g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.11g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.069mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.196g | 0.005g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.219mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 0.578mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.486mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.164mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.329mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.285mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.183mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| 0.026g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0.006g | N/A |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.322g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +794.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-926.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +174.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2275.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.3% |
