Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лайм и Лимбургер

Сравнить

Инфографика

Лайм vs Лимбургер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 9.9% 9% 23% 22% 3% 7.7% 0.26% 1% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 149% 11% 4.9% 7% 57% 168% 104% 5% 79%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +361.5%
Содержит больше МедьМедь +209.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +1406.1%
Содержит больше КалийКалий +25.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1809.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +2083.3%
Содержит больше МарганецМарганец +375%
Содержит больше СеленСелен +3525%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 97% 0.67% 4.4% 0% 7.5% 4.6% 3.8% 13% 9.9% 0% 1.5% 6% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 113% 4.6% 7.5% 20% 116% 3% 71% 20% 130% 5.8% 44% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +26.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +16900%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +166.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2415%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +442.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +100%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +283.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +625%
Содержит больше ХолинХолин +202%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.23mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лайм Лимбургер DV% diff.
Насыщенные жиры 0.022g 16.746g 76%
Фосфор 18mg 393mg 54%
Кальций 33mg 497mg 46%
Витамин B12 0µg 1.04µg 43%
Жиры 0.2g 27.25g 42%
Белки 0.7g 20.05g 39%
Витамин A 2µg 340µg 38%
Витамин B2 0.02mg 0.503mg 37%
Натрий 2mg 800mg 35%
Витамин C 29.1mg 0mg 32%
Холестерин 0mg 90mg 30%
Селен 0.4µg 14.5µg 26%
Мононенасыщенные жиры 0.019g 8.606g 21%
Витамин B5 0.217mg 1.177mg 19%
Цинк 0.11mg 2.1mg 18%
Калорийность 30kcal 327kcal 15%
Витамин B9 8µg 58µg 13%
Клетчатка 2.8g 0g 11%
Железо 0.6mg 0.13mg 6%
Медь 0.065mg 0.021mg 5%
Магний 6mg 21mg 4%
Витамин B1 0.03mg 0.08mg 4%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.055g 0.495g 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин B6 0.043mg 0.086mg 3%
Углеводы 10.54g 0.49g 3%
Холин 5.1mg 15.4mg 2%
Калий 102mg 128mg 1%
Витамин K 0.6µg 2.3µg 1%
Марганец 0.008mg 0.038mg 1%
Чистые углеводы 7.74g 0.49g N/A
Сахар 1.69g 0.49g N/A
Витамин E 0.22mg 0.23mg 0%
Витамин B3 0.2mg 0.158mg 0%
Триптофан 0.003mg 0.289mg 0%
Треонин 0.739mg 0%
Изолейцин 1.219mg 0%
Лейцин 2.093mg 0%
Лизин 0.014mg 1.675mg 0%
Метионин 0.002mg 0.619mg 0%
Фенилаланин 1.116mg 0%
Валин 1.439mg 0%
Гистидин 0.578mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 88%
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 10.54 г
Вода: 88.26 г
Другое: 0.3 г
20% 27% 48% 4%
Белки: 20.05 г
Жиры: 27.25 г
Углеводы: 0.49 г
Вода: 48.42 г
Другое: 3.79 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2051%
Содержит больше ВодаВода +82.3%
Содержит больше БелкиБелки +2764.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +13525%
Содержит больше ДругоеДругое +1163.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
23% 20% 57%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.022 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.019 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.055 г
65% 33% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.746 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.606 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.495 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +45194.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +800%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лайм - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168155/nutrients
  2. Лимбургер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171243/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.