Сравнить продукты Лайм и Лук-порей
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +366.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +76.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +250% |
| Содержит больше МедьМедь | +84.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5912.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +142.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +318.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +441.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +86.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.6µg | 47µg | 39% |
| Марганец | 0.008mg | 0.481mg | 21% |
| Витамин C | 29.1mg | 12mg | 19% |
| Железо | 0.6mg | 2.1mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.043mg | 0.233mg | 15% |
| Витамин B9 | 8µg | 64µg | 14% |
| Витамин A | 2µg | 83µg | 9% |
| Медь | 0.065mg | 0.12mg | 6% |
| Магний | 6mg | 28mg | 5% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.92mg | 5% |
| Клетчатка | 2.8g | 1.8g | 4% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.06mg | 3% |
| Кальций | 33mg | 59mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.217mg | 0.14mg | 2% |
| Белки | 0.7g | 1.5g | 2% |
| Калорийность | 30kcal | 61kcal | 2% |
| Фосфор | 18mg | 35mg | 2% |
| Калий | 102mg | 180mg | 2% |
| Натрий | 2mg | 20mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.055g | 0.166g | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 0.4mg | 1% |
| Углеводы | 10.54g | 14.15g | 1% |
| Холин | 5.1mg | 9.5mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.74g | 12.35g | N/A |
| Сахар | 1.69g | 3.9g | N/A |
| Цинк | 0.11mg | 0.12mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.022g | 0.04g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.019g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.063mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.014mg | 0.078mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +114.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +375% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +201.8% |
