Сравнить продукты Лапша и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Селен
+17.7%
Содержит
больше
Железо
+38.8%
Содержит
больше
Фосфор
+46.1%
Содержит
больше
Калий
+584.2%
Содержит
больше
Цинк
+293.8%
Содержит
больше
Медь
+53.1%
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
меньше
Натрий
-99.6%
Содержит
больше
Селен
+17.7%
Содержит
больше
Железо
+38.8%
Содержит
больше
Фосфор
+46.1%
Содержит
больше
Калий
+584.2%
Содержит
больше
Цинк
+293.8%
Содержит
больше
Медь
+53.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+92.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4100%
Содержит
больше
Витамин E
+29.4%
Содержит
больше
Витамин D
+1000%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+142.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+465.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+6011.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+92.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+4100%
Содержит
больше
Витамин E
+29.4%
Содержит
больше
Витамин D
+1000%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+142.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+107.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+465.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+6011.1%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+655.6%
Содержит
больше
Вода
+49.9%
Содержит
больше
Белки
+284.4%
Содержит
больше
Жиры
+1370%
Содержит
больше
Другое
+622%
Содержит
больше
Углеводы
+655.6%
Содержит
больше
Вода
+49.9%
Содержит
больше
Белки
+284.4%
Содержит
больше
Жиры
+1370%
Содержит
больше
Другое
+622%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2132.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+117.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2132.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+117.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.96g | 3.33g |
|
|
| Белки | 4.54g | 17.45g |
|
| Жиры | 2.07g | 30.43g |
|
| Углеводы | 25.16g | 3.33g |
|
| Калорийность | 138kcal | 362kcal |
|
| Сахар | 0.4g | 0.85g |
|
| Клетчатка | 1.2g | 0g |
|
| Кальций | 12mg | 9mg |
|
| Железо | 1.47mg | 2.04mg |
|
| Магний | 21mg | 14mg |
|
| Фосфор | 76mg | 111mg |
|
| Калий | 38mg | 260mg |
|
| Натрий | 5mg | 1300mg |
|
| Цинк | 0.65mg | 2.56mg |
|
| Медь | 0.098mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.315mg |
|
|
| Селен | 23.9µg | 20.3µg |
|
| Витамин A | 21IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 6µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.17mg | 0.22mg |
|
| Витамин D | 4IU | 44IU |
|
| Витамин D | 0.1µg | 1.1µg |
|
| Витамин C | 0mg | 16.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 2.077mg | 4.31mg |
|
| Витамин B5 | 0.263mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 84µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 5.5µg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.3µg |
|
| Триптофан | 0.043mg |
|
|
| Треонин | 0.138mg |
|
|
| Изолейцин | 0.19mg |
|
|
| Лейцин | 0.365mg |
|
|
| Лизин | 0.137mg |
|
|
| Метионин | 0.086mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.24mg |
|
|
| Валин | 0.22mg |
|
|
| Гистидин | 0.121mg |
|
|
| Холестерин | 29mg | 74mg |
|
| Транс-жиры | 0.029g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.419g | 11.51g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 12.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 1.2g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
87%
Итоговая оценка минералов
33%
56%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1295mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лапша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.091g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лапша дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах