Сравнить продукты Лапша и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +584.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +293.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +142.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +465.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6011.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +207% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +655.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +284.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1370% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +622% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2132.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +117.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.09µg | 5.5µg | 225% |
| Натрий | 5mg | 1300mg | 56% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 11.51g | 50% |
| Жиры | 2.07g | 30.43g | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 12.97g | 31% |
| Белки | 4.54g | 17.45g | 26% |
| Витамин B9 | 84µg | 2µg | 21% |
| Витамин C | 0mg | 16.6mg | 18% |
| Цинк | 0.65mg | 2.56mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.26mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.136mg | 0.33mg | 15% |
| Холестерин | 29mg | 74mg | 15% |
| Марганец | 0.315mg | 14% | |
| Витамин B3 | 2.077mg | 4.31mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.289mg | 0.15mg | 12% |
| Калорийность | 138kcal | 362kcal | 11% |
| Холин | 25.7mg | 78.9mg | 10% |
| Селен | 23.9µg | 20.3µg | 7% |
| Углеводы | 25.16g | 3.33g | 7% |
| Железо | 1.47mg | 2.04mg | 7% |
| Калий | 38mg | 260mg | 7% |
| Медь | 0.098mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 5% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1.1µg | 5% |
| Фосфор | 76mg | 111mg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин D | 4IU | 44IU | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 1.2g | 4% |
| Магний | 21mg | 14mg | 2% |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 3.33g | N/A |
| Кальций | 12mg | 9mg | 0% |
| Сахар | 0.4g | 0.85g | N/A |
| Витамин E | 0.17mg | 0.22mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.029g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.138mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.121mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
82%
Итоговая оценка минералов
33%
56%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Лапша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.45g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1295mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лапша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.091g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лапша дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах