Сравнить продукты Латук посевной и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +414.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +73.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +258.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +163.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +557.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1221.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +340% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +281% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +126200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +231.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 126.3µg | 0.1µg | 105% |
| Витамин A | 370µg | 28µg | 38% |
| Витамин B9 | 38µg | 3µg | 9% |
| Марганец | 0.25mg | 0.038mg | 9% |
| Железо | 0.86mg | 0.24mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.021mg | 5% |
| Фруктоза | 0.43g | 3.36g | 4% |
| Клетчатка | 1.3g | 0.4g | 4% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.045mg | 3% |
| Фосфор | 29mg | 11mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.033mg | 3% |
| Кальций | 36mg | 7mg | 3% |
| Калий | 194mg | 112mg | 2% |
| Холин | 13.6mg | 4.1mg | 2% |
| Белки | 1.36g | 0.61g | 2% |
| Углеводы | 2.87g | 7.55g | 2% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.221mg | 2% |
| Калорийность | 15kcal | 30kcal | 1% |
| Витамин C | 9.2mg | 8.1mg | 1% |
| Цинк | 0.18mg | 0.1mg | 1% |
| Натрий | 28mg | 1mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.05mg | 1% |
| Магний | 13mg | 10mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 0.178mg | 1% |
| Медь | 0.029mg | 0.042mg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.15g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.57g | 7.15g | N/A |
| Сахар | 0.78g | 6.2g | N/A |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 0.016g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.037g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 0.05g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.059mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.079mg | 0.018mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.015mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
0.61 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.45 г
Другое:
0.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +123% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +166.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +163.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.15g
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +516.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.36 г
Фруктоза:
0.43 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.21 г
Глюкоза:
1.58 г
Фруктоза:
3.36 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.06 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +338.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +681.4% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
