Сравнить продукты Латук посевной и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +68.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +230.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +138.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +775.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +148.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +416.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +330.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +221.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9615.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +70% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +317.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 126.3µg | 1.3µg | 104% |
| Витамин A | 370µg | 86µg | 32% |
| Медь | 0.029mg | 0.254mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 2.272g | 15% |
| Жиры | 0.15g | 8.57g | 13% |
| Калорийность | 15kcal | 237kcal | 11% |
| Углеводы | 2.87g | 37.14g | 11% |
| Витамин C | 9.2mg | 0mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 2.317g | 10% |
| Железо | 0.86mg | 0.26mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 2.661g | 7% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 1.566mg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Марганец | 0.25mg | 0.381mg | 6% |
| Фосфор | 29mg | 72mg | 6% |
| Белки | 1.36g | 4.29g | 6% |
| Кальций | 36mg | 86mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.028mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.146mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Селен | 0.6µg | 3.1µg | 5% |
| Магний | 13mg | 29mg | 4% |
| Натрий | 28mg | 129mg | 4% |
| Цинк | 0.18mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.111mg | 3% |
| Калий | 194mg | 115mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.209mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Холин | 13.6mg | 8mg | 1% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин B9 | 38µg | 34µg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.57g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 0.78g | 18.57g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.059mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лейцин | 0.079mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0% | |
| Валин | 0.07mg | 0% | |
| Гистидин | 0.022mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше ВодаВода | +94.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +215.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5613.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1194.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2670.7% |
