Сравнить продукты Латук посевной и Овёс посевной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1261.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +448.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2058.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2105.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1703.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1866.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +990% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +906.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.25mg | 4.916mg | 203% |
| Витамин K | 126.3µg | 105% | |
| Фосфор | 29mg | 523mg | 71% |
| Медь | 0.029mg | 0.626mg | 66% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.763mg | 58% |
| Железо | 0.86mg | 4.72mg | 48% |
| Витамин A | 370µg | 0µg | 41% |
| Магний | 13mg | 177mg | 39% |
| Клетчатка | 1.3g | 10.6g | 37% |
| Цинк | 0.18mg | 3.97mg | 34% |
| Белки | 1.36g | 16.89g | 31% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 1.349mg | 24% |
| Углеводы | 2.87g | 66.27g | 21% |
| Калорийность | 15kcal | 389kcal | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 2.535g | 16% |
| Витамин C | 9.2mg | 0mg | 10% |
| Жиры | 0.15g | 6.9g | 10% |
| Калий | 194mg | 429mg | 7% |
| Витамин B9 | 38µg | 56µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 2.178g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 1.217g | 5% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.139mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 0.961mg | 4% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Кальций | 36mg | 54mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.119mg | 2% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Натрий | 28mg | 2mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.57g | 55.67g | N/A |
| Сахар | 0.78g | N/A | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.234mg | 0% |
| Треонин | 0.059mg | 0.575mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.694mg | 0% |
| Лейцин | 0.079mg | 1.284mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.701mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.312mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.895mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше ВодаВода | +1055.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1141.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2209.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +168.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2991.5% |
