Сравнить продукты Латук посевной и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4900% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +366.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +451.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1109.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +86.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.02g | 25.26g | 115% |
| Жиры | 0.15g | 69.61g | 107% |
| Витамин K | 126.3µg | 105% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 32.89g | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.082g | 8.11g | 54% |
| Витамин A | 370µg | 3µg | 41% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.82µg | 34% |
| Калорийность | 15kcal | 655kcal | 32% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.375mg | 4.535mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.386mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.236mg | 12% |
| Марганец | 0.25mg | 0.005mg | 11% |
| Витамин C | 9.2mg | 0mg | 10% |
| Белки | 1.36g | 6.38g | 10% |
| Витамин B9 | 38µg | 1µg | 9% |
| Фосфор | 29mg | 86mg | 8% |
| Цинк | 0.18mg | 0.84mg | 6% |
| Железо | 0.86mg | 0.42mg | 6% |
| Клетчатка | 1.3g | 0g | 5% |
| Кальций | 36mg | 4mg | 3% |
| Магний | 13mg | 3mg | 2% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Селен | 0.6µg | 1.5µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.25mg | 2% |
| Углеводы | 2.87g | 0g | 1% |
| Фруктоза | 0.43g | 1% | |
| Калий | 194mg | 148mg | 1% |
| Медь | 0.029mg | 0.04mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.57g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.78g | 0g | N/A |
| Натрий | 28mg | 25mg | 0% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.29mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.09mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.021mg | 0% |
| Треонин | 0.059mg | 0.21mg | 0% |
| Изолейцин | 0.084mg | 0.168mg | 0% |
| Лейцин | 0.079mg | 0.446mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.528mg | 0% |
| Метионин | 0.016mg | 0.095mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.055mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.07mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.072mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
2.87 г
Вода:
94.98 г
Другое:
0.64 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +328% |
| Содержит больше БелкиБелки | +369.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46306.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.02 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.082 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +548066.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9790.2% |
